它是天然的“减肥食品”，可以排除毒素、燃烧脂肪、平坦小腹，

小编推荐您一道清淡的配菜。是很多人的减肥食品。这是炒蘑菇和绿色蔬菜，蘑菇是这道菜的一部分。烤出来，味美香浓，营养价值高。是很多家庭餐桌上的一道常见菜肴。这道菜的做法相当简单，还可以帮助排毒、减肥。接下来我就给大家介绍一下这道菜。它的实用价值和健康价值。

【蔬菜炒蘑菇的做法】

准备：青菜300克，香菇4个，花生油、盐、味精等调料。

第一步：先将青菜洗净，去掉根部和黄叶，蘑菇洗净切块。如果是干蘑菇，别忘了用开水泡一下。

第二步：锅中放入适量花生油，加入蔬菜一起炒香，然后加入蘑菇翻炒。

第三步：炒均匀一分钟，加入适量的盐、胡椒粉等，这就是一道清淡可口的炒蔬菜蘑菇了。