材料:新鲜鲅鱼一条,大蒜、酱油、醋、料酒、盐、白糖、胡椒粉(不喜欢可以不放)、豆辨酱 、辣椒粉少许、青葱
做法:
1、将鱼洗净,斜切成段,用料酒、盐、姜腌制一下
2、将鱼放入平底锅里用油煎,注意火候,不要太大可意多花点时间,注意翻面~这样鱼肉会很嫩。这里用油煎一是可以固定鱼形,二是可以驱除鱼的腥味。待两面都发白,形状已经固定好了,大火去下油,放到盘子里待用。
3、锅内放少许油,放入大蒜和核桃炒香,火不要开的太大~待大蒜变成焦黄色,放入煎好的鱼放料酒、糖、盐、少许辣椒粉、酱油、鱼露、豆瓣酱盖、一碗温水锅盖闷一小会儿。
4、水开后,加入水淀粉,烧至汁收至差不多时加入葱段,即可出锅。
ps:加入辣椒粉是因为很多考生考前会食欲不振,少量的辣椒粉有刺激食欲,促进消化作用。
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