墨西哥玉米片
原 料： 三角形玉米片 1包, 切达起司 适量, 锡箔纸 适量, 蕃茄(中型) 4个, 黑橄榄 适量, 洋葱 1/2个, 芹菜 1根, 青椒 1/2个, 芫荽 适量, 小辣椒 2大匙, 芥末 1小匙, 红酒醋 2大匙, 油 1/4杯。 特 色： 美味可口。 做 法： 1. 将蕃茄洗净后切丁、黑橄榄对切备用。 2. 将洋葱、芹菜、青椒、芫荽各自洗净后切末备用。 3. 将锅子加热后放油再加入作法1、作法2的材料及小辣椒、芥末、红酒醋，快炒一下后放凉备用，即为Nachos的酱料--Sasa莎莎酱。 4. 先在盘上铺上一层锡箔纸后，再铺一层玉米片、一层酱料、一层Cheddar Cheese、一层黑橄榄及一层玉米片后，再一层酱、一层起司、一层黑橄榄及一层玉米片，於200℃的烤箱中烤5分钟待起司熔化即可。 营 养： 玉米含有丰富的钙质，而钙具有降血压的功效。
内容:
验证:
发表评论
.text:''):(d.getSelection?d.getSelection():'');void(keyit=window.open('http://my.poco.cn/fav/storeIt.php?t='+escape(d.title)+'&u='+escape(d.location.href)+'&c='+escape(t)+'&img=http://www.h-strong.com/blog/logo.gif','keyit','scrollbars=no,width=475,height=575,status=no,resizable=yes'));keyit.focus();){kind=logo}
