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注意：吃火锅的时间不宜超过２小时
发布日期：01-05 01:01 　 查看次数：151次　 来源：转载网络
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　　冬季，热腾腾的火锅广受人们的喜爱。但专家提醒，吃火锅的时间应控制在2小时以内。
　　
　　 有些人边吃火锅边聊天，一吃就是数小时之久。对此，哈尔滨医科大学附属肿瘤医院内科七病房主任吴瑾介绍，火锅汤底烧煮90分钟后，亚硝酸盐含量超过每千克15毫克。当亚硝酸盐一次摄入体内超过200毫克时，可造成人体缺氧，出现急性中毒，严重者可能致癌。
　　
　　 所以吃火锅时间不易过长，否则，潜在危险巨大。
　　
　　 吴瑾认为，吃火锅时间过长会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等。
　　
　　 专家提醒，吃火锅的时间应控制在2小时以内。

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