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美体：火锅巧吃不会发胖秘诀(组图)
发布日期：01-04 01:01 查看次数：228次 来源：转载网络
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想吃什么就吃什么(新浪女性配图，来源：国际在线)
不过，在你还没开吃前还得做好吃火锅的前期准备。
最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。
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