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菜谱:炖鲜明太鱼的做法
发布日期:12-10 03:12   查看次数:206次  来源:转载网络
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原料

鲜明太鱼1条,马蹄贝10个,香菇4个,鲜蘑5个,萝卜200克,水芹菜50克,小葱3根,红辣椒3个,蒜泥1/2大匙,姜末1小匙,辣椒面2大匙,(鱼是)鱼海带汤4杯,水芹菜2小匙,胡椒面,苘蒿少许。

作料:蒜泥1大匙,姜酒1大匙,酱油l大匙,辣椒面2大匙,辣椒酱1大匙,精盐、胡椒面少许。

操作方法

1、鲜明太鱼要剪去鳍,切成5厘米长的段,盛入容器后倒入开水。

2、马蹄贝放入淡盐水中浸泡,以去淤泥。

3、萝卜切成见方片(稍厚),红辣椒斜切成片。

4、水芹菜取嫩茎和小葱切成4厘米长的段。

5、香菇去柄切成条。鲜蘑用手撕成条。

6、锅内倒入(鱼是)鱼海带汤,下作料搅匀后放入萝卜煮。

7、萝卜熟后,放入鲜明太鱼、马蹄贝煮15分钟。

8、放入香菇、鲜蘑,小葱、红辣椒、蒜泥、姜末、辣椒面、精盐、胡椒面等。

9、略煮后放入水芹菜和茼蒿起锅即成。

图解


1、鲜明太鱼要剪去鳍,剖开腹部除去内脏。


2、斩成5厘米长的段。


3、倒入开水使肉变硬。


4、萝卜切成见方片(稍厚)。


5、水芹菜只用嫩茎,切成4厘米长的段。


6、(鱼是)鱼海带汤里加入作料搅匀,放入萝卜煮。


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