原料
锅巴2杯。
海鲜酱:虾仁50克,海螺1个,干香菇1个,大葱(5厘米)段,蒜2瓣,酱油1小匙,精盐、胡椒面少许,清酒1小匙,水(或肉汤)3杯,水淀粉2大匙,香油、食油少许。
操作方法
1、把锅巴掰成便于食用的小块。锅巴自家做或从超市购买均可。
2、虾从背部挑去沙线,去壳,用盐水清洗后控水。大虾可切成小块。海螺肉切成两半,再切成薄片。
3、香菇用温水浸泡,使之回软,挤干水分,去柄切成条。
4、大葱切成5厘米长的段,蒜切成薄片。
5、做海鲜酱:放油滑锅,烧热后,先放蒜、葱煸出香味,加虾仁、海螺、清酒翻炒。再放入香菇炒一下,加水煮,加入酱油调好口味。
6、往海鲜酱里放入锅巴。
7、锅巴煮熟柔软后,若淡可以加盐,加水淀粉,淋香油即成。
图解
1、虾挑去沙线,去壳,切成小块。
2、锅巴掰成便于食用的小块。
3、先炒蒜和葱,再放入海鲜。
4、加水煮。
5、加入锅巴一起煮。
6、放入水淀粉。
内容:
验证:
发表评论