糖尿病是由于人体内胰岛素分泌不足,引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱和继发水、电解质紊乱的一种慢性疾病,其特征为血糖过高,尿糖、葡萄糖耐量减低。本病除中西药物治疗外,合理控制饮食,选择适当的饮食疗法亦很重要。
萝卜煮肉丸
原材料
白萝卜200克、瘦肉100克、胡萝卜10克、姜、葱各10克。
调味料
花生油30克、盐15克、味精10克、白糖3克、生粉10克,麻油5克。
步骤
(1)白萝卜去皮切块,瘦肉剁成肉泥,胡萝卜切块,姜切片,葱切段,把肉泥加入部分盐、味精、白糖、生粉打至起胶,制成小肉丸子。
(2)烧锅下油,放入姜片,加入清汤、白萝卜、胡萝卜煮15分钟。
(3)再加入肉丸和剩下的盐、味精、白糖同煮8分钟,再撒上葱段、麻油即成。
小贴士
肉丸入锅时间不宜太长,否则易散。
营养分析
白萝卜清热化痰、促进消化,是治疗老年糖尿病的家庭药方。
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