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参枣米饭-食欲不振孕妇食谱
发布日期：12-27 04:12 　 查看次数：41次　 来源：转载网络
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参枣米饭-适合食欲不振孕妇食谱


　　原材料：糯米250克，党参10克.大枣20克，白糖50克.

　　制作方法：

　　1、党参、大枣泡发，加水煮30分钟，捞出党参、大枣，加入白搪搅匀成甜参枣汁。

　　2、糯米淘洗干净，加适量水蒸熟后扣在盘中，摆上党参、大枣，倒入甜参枣汁即成。

　　·孕育食谱频道营养师友情提示:

　　本品健脾益气，适合体弱气虚、倦怠无力、心悸失眠、食欲不振的孕妇食用。







　　 ·孕育食谱频道推荐食谱：阿胶猪肉汤-产后贫血促进血红蛋白生成>>>

 


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