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西式凉拌肚(原料:猪肚,胡萝卜,洋葱,月桂叶,植物油)
发布日期:12-16 06:12   查看次数:81次  来源:转载网络
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原料:猪肚150克,胡萝卜、洋葱、月桂叶各3克,植物油20克,青菜8克,大蒜4克,白醋15毫升,鲜红辣椒、精盐、胡椒粒各适量,胡椒粉少许。


制法;

    1、将蔬菜洗净,胡萝卜去皮,切片。鲜红辣椒和洋葱切细丝。大蒜去皮剁成末。


      2、将猪肚洗净,用温水浸泡后放煮锅中,加入月桂叶,捞出,沥出水分,凉透。


      3、把煮熟的肚切成细丝,装盘,撒上剩下的胡萝卜片,洋葱丝、撒上精盐、蒜末、胡椒粉、鲜红辣椒丝,淋上白醋、植物油,拌匀即可放入冰箱。


      4、食用前取出,另取一个盘子,铺上洗净的青菜叶,将其倒在上面即可。


特点:辣中带咸酸,色彩鲜艳。


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