优糯米的功效与作用

优糯米的食用功效

补虚补血健脾暖胃止汗

优糯米的挑选技巧

糯米有两个品种,一种是椭圆的,挑的时候看他是否粒大饱满;另一种是细长尖尖的,这种挑的时候看是否发黑或坏掉。

什么体质的人适合吃优糯米

脾胃虚弱者不宜多食

优糯米的做法大全

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