鹰嘴豆的功效与作用

鹰嘴豆的食用功效

鹰嘴豆异黄酮,能够延迟女性细胞衰老,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。也有防止癌细胞的增殖,促使癌细胞死亡的作用。

鹰嘴豆的挑选技巧

呈淡黄色,种子被白色短柔毛,黑色或褐色,具皱纹,一端具细尖。

什么体质的人适合吃鹰嘴豆

低血糖患者不宜食用过多

鹰嘴豆的做法大全

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