水面筋的功效与作用

水面筋的食用功效

面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。有和中益气,解热,止烦渴的功效。

水面筋的挑选技巧

质量好的水面筋颜色灰白并有光泽,富有弹性。

什么体质的人适合吃水面筋

一般人群均可食用,尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用

水面筋和什么能一起吃

水面筋+:
水面筋+粉丝:
水面筋+高汤:

水面筋的做法大全

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