荆豆的功效与作用

荆豆的食用功效

祛脂降压,通乳生乳,解毒,通便,补血益气,提高免疫力

荆豆的挑选技巧

选购荆豆苗,以茎粗叶大、新鲜肥嫩的为最优。

荆豆的食用禁忌和注意事项

炒熟的干荆豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀。

什么体质的人适合吃荆豆

阳虚体质不宜食;

荆豆的做法大全

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