红豆馅的功效与作用

红豆馅的食用功效

解酒、解毒、降血压、降血脂、抗癌、预防结石、健美减肥。

红豆馅的挑选技巧

把红豆倒在淡盐水里,完全浸没在水中就是好的红豆,浮在水面是不好的红豆。

红豆馅的制作技巧

赤小豆宜与其他谷类食品混合食用,一般制成豆沙包,豆饭或豆粥,是科学的食用方法。

什么体质的人适合吃红豆馅

胃炎者应少食;

红豆馅的做法大全

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