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黑豆苗

黑豆苗

类别：米面豆乳类 >豆类及其制品
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黑豆苗的功效与作用

功效：通便促进泌乳改善营养性贫血

黑豆苗的食用功效

滋肾补肾、补血明目、美白养肤、延年益寿

黑豆苗的挑选技巧

以茎精叶大、新鲜肥嫩的为最优.

黑豆苗的制作技巧

不宜久放，宜现买现吃

怎样保存黑豆苗比较好

1-2天

什么体质的人适合吃黑豆苗

平和质体质；

黑豆苗和什么能一起吃

黑豆苗+花生:
黑豆苗+木耳:
黑豆苗+里脊:
黑豆苗+黄豆芽:
黑豆苗+豆腐:
黑豆苗+棒骨:
黑豆苗+面条:

黑豆苗的做法大全

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