挂面

挂面

热量:346大卡(100克)
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挂面的功效与作用

挂面的介绍

挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存,一直是人们喜爱的主要面食之一。

挂面的营养价值

挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

挂面的营养价值

  • 营养元素
  • 含量(每100克)
  • 营养元素
  • 含量(每100克)
  • 食部
  • 100%
  • 水分(克)
  • 12.3
  • 能量(千卡)
  • 348
  • 蛋白质(克)
  • 10.3
  • 脂肪(克)
  • 0.6
  • 碳水化合物(克)
  • 75.6
  • 不溶性纤维(克)
  • 0.7
  • 胆固醇(毫克)
  • 灰分(克)
  • 1.2
  • 维生素A(微克RE)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 视黄醇(微克)
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.19
  • 核黄素(毫克)
  • 0.04
  • 尼克酸(毫克)
  • 2.5
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克)
  • 1.04
  • 钙(毫克)
  • 17
  • 磷(毫克)
  • 134
  • 钾(毫克)
  • 129
  • 钠(毫克)
  • 184.5
  • 镁(毫克)
  • 49
  • 铁(毫克)
  • 3
  • 锌(毫克)
  • 0.94
  • 硒(微克)
  • 11.77
  • 铜(毫克)
  • 0.39
  • 锰(毫克)
  • 0.92
  • 酒精(毫升)%
  • 酒精(克)

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