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高筋面粉

高筋面粉

别名:Type 1050面粉
热量:333大卡(100克)

高筋面粉的功效与作用

高筋面粉的介绍

高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%,通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。蛋白质含量高,因此筋度强,多用来做面包等。

高筋面粉的功效与作用

养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

高筋面粉的营养价值

<p>面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。</p>

如何挑选高筋面粉

看:
优质面粉色泽呈白色或微黄色,手捻捏时呈细粉末状,置于手中紧捏后放开不成团。低质、劣质面粉色泽暗淡,灰白或深黄色,发暗,色泽不均。手指捻捏时有粗粒感,生虫、有杂志、有结块、手捏成团。过量添加增白剂,粉色呈灰白色,甚至青灰色。
闻:
手中取少量面粉可闻到其气味,优质面粉无异味。微有异味、霉臭味、酸味、煤油味及其他异味的为低质、劣质面粉。
摸:
优质面粉用手摸取时,手心有较大的凉爽感,握紧时成团。久而不散则为面粉水分过高。
尝:
取少许面粉细嚼,优质面粉味道淡而微甜。微有异味,并有发酵、发甜、发苦等异味、有刺喉感,咀嚼时有砂声的为低质、劣质面粉。

 

高筋面粉的储存方法

1、通风良好 面粉有呼吸作用,所以必须使空气流通,使面粉有空气可作利用。 

2、湿度干爽 面粉会按环境的温度及湿度而改变自身的含水量,湿度愈大,面粉含水量增加,容易结块。湿度愈小,面粉含水量也减小。理想的湿度约60%-70%之间。 

3、合适温度 储藏的温度会影响面粉的熟成时间,温度愈高,熟成愈快。但温度同样缩短面粉的保质期。面粉储荐理想温度为18℃-24℃。 

4、环境洁净 环境洁净可减少害虫的滋生,微生物的繁殖,进而减低面粉受污染的机会。 

5、没有异味 面粉是会在空气中吸收及储藏气味的材料,所以在储存面粉的周围环境,不能有异味。 

6、离墙离地 为了有良好的通风,减少受潮、减少虫鼠的污染及法例的规定,这是必要的。 垛码板应选用塑胶制品,如用木制品时,应小心木刺,做成污染。

7、先进先出 保证面粉的稳定,减少人为所造成面粉过期。 

8、定期清洁 减少虫鼠滋生,进而减低面粉受污染、包装受破坏的机会。

高筋面粉的营养价值

  • 营养元素
  • 含量(每100克)
  • 营养元素
  • 含量(每100克)
  • 营养素
  • 含量(每100克)
  • 热量(大卡)
  • 333.00
  • 碳水化合物(克)
  • 67.70
  • 脂肪(克)
  • 1.80
  • 蛋白质(克)
  • 11.60
  • 纤维素(克)
  • 5.50

高筋面粉和什么能一起吃

高筋面粉+鸡蛋:
高筋面粉+蛋黄:
高筋面粉+低筋面粉:
高筋面粉+全麦粉:
高筋面粉+蛋白:
高筋面粉+葡萄干:
高筋面粉+杏仁:

高筋面粉的做法大全

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