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青豆的功效与作用

青豆的食用功效

健脾宽中,润燥消水

青豆的挑选技巧

在挑选青豆时,不能轻信个大颜色鲜艳的。购买青豆后,可以用清水浸泡一下,真正的青豆浸泡后不会掉色。

青豆的制作技巧

青豆不宜久煮,否则会变色。

怎样保存青豆比较好

1-3天

什么体质的人适合吃青豆

平和质体质;

青豆的做法大全

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