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豆沙的功效与作用

豆沙的食用功效

提高免疫力,安神除烦,补充能量

豆沙的制作技巧

赤小豆宜与其他谷类食品混合食用,一般制成豆沙包,豆饭或豆粥,是科学的食用方法。

豆沙的食用禁忌和注意事项

红豆沙与羊肝相克,同食会引起中毒。绿豆沙不宜与鲤鱼同食。

什么体质的人适合吃豆沙

胃炎者应少食;

豆沙的做法大全

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