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葡萄干的功效与作用

葡萄干的食用功效

1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;

葡萄干的挑选技巧

颗粒之间有一定空隙,不应有粘团现象,手摸有干燥感,甩手攥一下再放下,颗粒能迅速散开的葡萄干品质较佳。如果颗粒表面有糖油,或手捏颗粒易破裂的葡萄干质较次。

葡萄干的制作技巧

生食,煎汤,熬膏,熬粥或浸酒服用。

葡萄干的食用禁忌和注意事项

患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。

葡萄干和什么能一起吃

葡萄干+核桃:
葡萄干+杏仁:
葡萄干+鸡蛋:
葡萄干+蛋黄:
葡萄干+花生:
葡萄干+红枣:
葡萄干+低筋面粉:

葡萄干的做法大全

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