微信扫一扫,用微信查看

凉面的功效与作用

凉面的食用功效

凉面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素。

凉面的挑选技巧

挑选新鲜的

凉面的制作技巧

凉面做法很简单,先在锅内将水烧开,把手擀面条或机轧面条下锅煮软,用筷子挑散,不要粘连,捞出在清凉水中冲一遍,放在原开水锅中,继续开锅煮,然后往锅中加些凉水,再煮至熟捞出,放在凉开水中过一遍,捞出盛碗中用蔬菜、作料拌和,即可食之。

怎样保存凉面比较好

1-2天,冷藏

什么体质的人适合吃凉面

一般人群均可食用

凉面的做法大全

微信扫一扫,手机查看菜谱
  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3