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家庭自制早餐食谱大全【百科】

每一位妈妈都会特别关注孩子的成长,营养是否均衡,相信每一位妈妈都想在美好的早上,为孩子,为家人送上一份美味营养健康的爱心的早餐,不必担忧,小编来帮帮你,今天小编就带来了家庭自制简单早餐食谱大全,让你不必再手忙脚乱,有空的时候动手做一份美味又有营养吧。 食谱一:果酱土司   原料: 以下为一条土司的量 中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、牛奶150克 主面团:高粉56克、糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋36克、奶粉10克、大麦若叶青汁粉5克、黄油20克 自制山楂果酱适量 做法: 1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时。 2、中种撕成小块,加入除黄油以外的材料揉至成团,加入黄油搅拌至光滑有薄膜。延续发酵30分钟。 3、基础发酵结束,将面团分割成2份,滚圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。   4、松驰好后擀成椭圆形   5、翻面后一边压薄,从另一边开始铺上山楂果酱。   6、卷起,最终把尾端捏紧放入土司盒中。   7、将模具送进烤箱, 放到烤网上。 烤箱下面放碗热水,把面包放入进行最后发酵。大约发酵70分钟左右。 8、最后发酵结束,表面刷蛋液。   9、入预热170℃的烤箱,中下层,上下火,42分钟至上色。10分钟左右时要加盖锡纸。 食谱二:玉米鸡蛋饼 主料: 小葱3根 鸡蛋3个 胡椒粉少许 玉米面(黄)40克 1. 准备好所有的食材。 2. 玉米粉面粉放入碗中,加入鸡蛋和葱花。 3. 然后调入盐和胡椒粉搅拌均匀上劲。 4. 平底锅稍倒一点油倒入面糊摊成薄饼。 5. 一面定型后再翻面。 6. 继续煎至两面金黄饼熟即好,吃食切块。 食谱三:地瓜粥   材料:地瓜1个、大米1小碗、糯米1/3小碗、清水适量 作法: 1、把大米和糯米混合冲洗干净后倒入砂锅,加入约10倍的清水,大火煮开后转最小火煮约半小时,其间不时用勺子搅拌一下以防粘底 2、把地瓜洗净去皮后切成块泡在水里防止氧化变黑,待大米煮到微熟时(如图3),放入地瓜搅拌均匀后盖上盖子,一起用小火煮约20分钟即可 分解图 贴心建议: 1、煮粥时用大米混合1/3的糯米煮出来的粥特别好喝,比起纯大米粥,较为粘稠 2、地瓜去皮切块后要泡入水中防止氧化变黑 3、煮粥的过程中要不时用勺搅拌一下防止粘底,盖盖子时不要完全盖住,而应该在锅面上放2根筷子,将锅盖盖在筷子上,这样才不会让液体瀑出来 看过了小编的家庭自制早餐食谱大全,你是不是恍然大悟,原来早餐还有这么多花样,这么新鲜美味,作为妈妈的你,应该要注重早餐的营养健康,毕竟有一个健康的身体比什么都重要。心动不如行动,明天早上赶快动手为家人做一下爱心早餐吧!

五香卤排骨的做法,原来方法是这样的!【百科】

喜欢吃排骨的人们注意了,今天为大家推荐一种新的吃法,那就是做成五香卤排骨,这道美食在很多地方非常有名,值得一提的是,大家也可以自己在家里做,接下来告诉你详细的步骤。 一、五香卤排骨的做法 1、排骨先飞一飞水,水里放了一粒八角,一粒姜,少少酒; 2、准备材料「蒜头几粒,八角一粒,香叶一块,草果半粒,桂皮细细一粒,花椒适量」香料的多寡由材料决定,用了两磅排骨,因为不想味道过于浓浊,所以香料都下得比较轻; 3、镬里加少少油,先爆香花椒,让油里带有花椒的香味,煎到花椒有少少焦焦黄就可以。需要的只是油里的花椒味,所以煎好的花椒要捞起弃用。因为是用高压煲来整排骨,所以直接在煲里处理排骨烹制的过程。这款煲的底极厚,可以直接在里头炒菜都没有问题; 4、将所有材料进煲里,加生抽老抽黑糖调味。为了让排骨更香,焖的时候顺手再扔了几粒花椒进去; 5、然后加水,开火,焖。 简易方法: 自己动手做卤排骨,步骤繁琐且要求极高,还不如买做好的。四川廖排骨的招牌菜五香卤排骨采用秘百年祖传秘制卤汁研制而成,汁香味浓、油润化渣、汁水丰厚,五香味型,集口味、营养、食疗于一体,赢得众多消费者喜爱,获得了“成都名菜”、“成都名小吃”、“中华名菜”等多项殊荣,是四川著名特色小吃之一。 二、五香排骨/更多做法 1.排骨洗净,加腌料腌制入味 2.所有调味料混合均匀备用 3.锅内放油,烧至7成热,用中火将排骨炸至变色表面有点焦黄,捞起沥油 4.锅内留底油,将调味料倒入锅中,加水大火煮开 5.放入炸过的排骨,改小火慢卤至排骨熟软入味 6.最后起锅时撒上炒熟的白芝麻增香 卤排骨的做法步骤 主料: 排骨600g 辅料: 生姜适量 盐适量 大葱适量 干红椒适量 卤水老汤适量 1.排骨切成长段 2.放入卤水老汤中(卤汤的做法点击此文) 3.加生姜 4.加干红椒和大葱和适量的盐 5.烧开后转小火卤30分钟后让排骨浸泡一晚令排骨完全入味 6.第二天取出即可 三、食用宜忌 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。糖尿病人不宜多喝排骨汤:糖尿病患者较容易产生饥饿感,应注意控制饮食,排骨汤太油了,不宜大补。排骨有五香卤排骨、红烧排骨、炖排骨、糖醋排骨、蒸排骨、排骨饭等多种做法。

炸玉米粒做法,这些方法你了解吗?【百科】

玉米可是富含各种营养的食材,吃玉米对身体健康是有好处的,玉米的吃法有很多,其中有的吃法非常简单,比如直接炸玉米粒来吃,那么你知道正确的做法是怎样的吗? 一、炸玉米粒做法 原料: 玉米、玉米淀粉、油 做法: 1、玉米洗净抓干水,倒入做菜用的玉米淀粉,搅拌均匀; 2、再放上锅炸至金黄色,捞起、滤油,即可。 二、炸玉米粒 1.玉米粒裹上淀粉。 2.裹完淀粉放入碟子中。 3.将油烧至6分熟。 4.放入玉米粒,炸至金黄色捞出冷却。 5.可香可甜了腻。 小贴士 裹淀粉和面粉的比例是1/4。 三、奶汁炸玉米球 材料 玉米粒150公克,粉浆:3大匙,椰奶2大匙,盐1/4小匙,细砂糖1/4小匙 做法 1.玉米粒沥干水分备用。 2.将粉浆材料放入大碗中调匀,放入作法1玉米粒拌匀,捏成圆球状备用。 3.热锅倒入适量油烧热至油温约180℃,依序放入作法2玉米球,以中火油炸至外表呈金黄色,捞出沥干油脂即可。 四、五彩玉米粒 材料 玉米粒罐头300克,青椒80克,豌豆粒罐头50克,火腿50克,胡萝卜30克,植物油适量,盐适量,味精适量,料酒适量,水淀粉适量。 做法 1.玉米粒罐头和豌豆粒罐头沥干水分,备用。 2.青椒去蒂,去子,洗净,切成丁。 3.火腿切成丁,备用。 4.胡萝卜去皮,洗净,切成丁。 5.炒锅置火上,倒油烧热,放入胡萝卜丁用大火翻炒。 6.炒至胡萝卜变软时,放入青椒丁继续翻炒。 7.青椒炒蔫后,下入玉米粒罐头、豌豆粒罐头和火腿丁一起翻炒。烹入料酒,并加盐和味精调味,炒匀后用水淀粉勾芡即可。 巧剥玉米粒的做法步骤 主料: 玉米棒适量 菜刀适量 1. 一根玉米洗干净 2. 先把玉米横切一刀一分为二 3. 再竖着切开 4. 拿出其中一瓣,沿边上往外剥,不理解的话看图 5. 一排玉米很轻松就下来了 6. 按顺序剥完,一分钟不到就完成了(〜^∇^)〜,一根玉米估计5分钟可剥完,快吧? 7. 看看剥下的玉米粒,是不是很完整?(•̀ᴗ•́)و ̑̑,用来榨汁,炒菜都可以,是不是很方便 香酥玉米粒的做法步骤 主料: 糯玉米200克 鸡蛋1个 辅料: 淀粉40克 植物油适量 面粉100克 砂糖45克 泡打粉3克 1.准备食材:玉米淀粉,面粉,鸡蛋,砂糖,糯玉米。 2.鸡蛋打入碗中,加入1汤匙清水打散备用。 3.放入1勺面粉,半勺玉米淀粉。 4.其余的面粉和玉米淀粉,泡打粉混合拌匀。 5.玉米剥粒。 6.蛋液倒入玉米粒中混合。 7.把裹上蛋液的玉米粒捞出放入面粉中。 8.让每一粒玉米粒都裹满面粉,静止5分钟。 9.抖掉多余的干粉。 10.油锅烧热放入几粒玉米试炸,立马膨胀油温就够了,约7成热。 11.倒入玉米粒,炸5秒钟后在推动。 12.大约38秒钟以后,玉米粒已经完全膨胀,有沙沙的声音。 13.近图。 14.捞出,重新烧热油锅,再次复炸约10秒钟。 15.捞出控油。 16.控干油脂,趁热撒上砂糖即可食用!

米粉肉的做法最正宗的做法【百科】

今天给大家带来的米粉肉在我的家乡有一种别名叫做粉蒸肉,也叫做炸肉。用的是大米八角等香料和味料研磨成的香粉裹住猪肉或者五花肉,放在蒸锅里蒸熟,出锅的时候香味四溢,味道真的是棒极了,一直都很喜欢,下面就给大家分享它的做法了~ 步骤: 1.大米、糯米混合,用清水泡1夜。然后捞出米,放在屉布上一天多的时间,目的是空干水。 2.把锅刷干净,烧干水分,在锅保持着50多度的时候把米放进去。 3.小火将米炒成淡黄色。 4.碾成粗碎(擀面棍擀或用小磨碾)。 5.猪五花肉,洗净空干水分。 6.连带肉皮切成不小于0.5厘米、不大于0.8毫米的片。 7.放入葱、姜、酱油、红糖、甜面酱、白酒,少许酱豆腐汤、盐。 8.搅拌均匀。 9.放入炒好的米粉。 10.搅拌在一起。 11.把肉皮朝碗底方向,摆齐放好。上面填充一些不太整齐的肉与米粉找平(离碗口保持一定距离)均匀点上少许鸡汤。下蒸锅大火蒸不小于1小时。 12.蒸好用盘子心对着碗口翻过来,掀开碗上桌。 小贴士: 1、炒米要少量、小火炒,且不可心急大火猛催。这样很容易心还没炒透、没炒出水分,外面颜色过重了 2、炒米粉时锅中心米少,周围米多,这样能提高效率,尽快炒出水分 3、切肉的薄厚是个重点。切太薄,蒸完了夹不起整块,影响卖相;切太厚,不容易把肉里多余的油蒸出来,容易吃得腻 4、米粉肉的颜色主要是通过红糖、酱油、甜面酱来找,放冰糖口味不够厚重饱满,放白糖蒸完的颜色不够亮 5、稍微放一些酱豆腐汁,只是为了提味。但别太多抢了本味 6、在往碗里摆放的时候,最底下一定要摆放整齐,米粉和肉要均匀层层叠加。这样蒸完,扣碗出来不光好看,而且不容易散 7、蒸的时间不小于1个小时,不大于1个半小时。肉里多余的油才能蒸出来,米能蒸透。达到肥而不腻的效果。时间太长,肉就都蒸化了,没了口感 8、因为蒸的时间比较长,所以一定要保证蒸锅里的水量充足。以免干锅,也不要中间续水,容易夹生 9、打开锅盖的时候,别让哈气滴在碗里。 10、一般一次做的米粉肉都会很多,在碗里晾凉,放在食用袋里,存放在冰箱冷冻,用之前加点鸡汤再蒸一下味道也不错,而且方便。 听完我的介绍,大家是不是口水直流啊,仿佛美味的米粉肉已经摆在你的面前,是不是有种迫不及待的冲动想要去尝尝它,那就赶快行动吧,自己准备好材料,然后按照我所说的步骤一步步的做,聪明的你一定会吃到美味的米粉肉!

酱菜的腌制方法【百科】

酱菜用料可以根据个人喜好自由搭配,选用喜爱的蔬菜作为主料,制作出鲜香美味的酱菜来。腌制酱菜的辅料可以搭配辣椒等调味。调料有花生油、食盐、酱油、白糖、姜、蒜、八角、香叶等。制作方法如下: 1、各种原料洗净,晾干水分,切成大小均匀的条块。 2、用盐把切好的原料拌匀,腌制一天一夜,中间翻动几次。 3、把腌好的蔬菜彻底沥干水分备用。 4、把酱油、白糖、八角、香叶放在一起煮开,添加一勺花生油继续滚煮片刻,彻底放凉后备用。 5、把腌好的蔬菜和放凉的酱料混合拌匀,静置,中间翻动几次。 6、待蔬菜基本被酱料没过,收在密闭的容器中保存即可。 做法图解: 主料:   胡萝卜3根 白萝卜1个 莴笋1根 酱油250毫升 醋适量   辅料:   蒜1头 姜5-8片 大料2个 花椒、小茴、香叶等适量 盐5克 红糖(白糖也可以)10克 鸡精或牛肉粉(可不用)适量   1.这次就用了三种菜,是因为这是全家最喜欢的三样,为免吃的时候还得挑,干脆不要别的了。有的人家喜欢八宝酱菜,各种硬质菜类都可以腌,像花生、花菜、莲花白、藕、萝卜、莴笋、青椒、黄瓜、甘露……反正菜多了,盐和酱油的量肯定也要随之增加。 2.腌好了,倒掉盐杀出的水分。把蒜切片与菜混合在一起。 3.把250毫升酱油倒进小锅,放入姜片、八角、花椒、香叶、小茴等香料,量不多,有点就成,喜欢什么料就放点,不拘。上火煮沸,调成小火,加入一块红糖、2勺醋、1勺牛肉粉或鸡精。小火加盖煮5分钟,关火,放凉。 4.把放凉后的酱油汁倒入菜里,拌匀。如果准备腌制较长时间,就密封冷藏保存。有的人会在装瓶之后再倒一勺白酒进去,也是为了防腐。我是转天就开吃,所以就用砂锅了,只要没有生水生油就可以了。 5.得咧,第二天就能吃啦。这个菜超简单,腌制的香料和糖之类的,全是凭个人爱好随意就好。建议还是爆腌就吃吧,三天吃完的量。毕竟腌时间太长的菜,家庭制作还是难以保证它会不会坏。
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