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嫩绿清新---手擀青瓜【菜谱】

2011-04-21 - 这几年每逢家里有人生日时刻就会做手擀面,这是前段懒龙生日时候做的,自己擀面条原因有三,一来自己做的手擀面真是又爽滑又好吃啊,二来当然是自己擀的放心啊,现在能自己DIY的东西都尽量做吧,三来当然为表达我诚心的态度和祝福。这是传承,生日吃寿面是中国人的传统,我觉得天经地义理所当然,现在蛋糕要的,面也是必须的,从小爸妈一到生日就给做大排面,小时候不爱吃面条的我也会盼着感受那一刻不同以往的滋味。。。现在五个人吃,所以一次要擀500克面,胳膊累够呛~,其实就是平时三个人吃擀起来也挺费劲,因为面条的面团比较硬,所以终于下决心买压面机了,老了揉不动了,嘿,所以这没准是最后一次用手擀面咧~现在自己做面食往往喜欢用些蔬菜汁代替水,无论是从心里上还是视觉上都是种安慰,心理上觉得这样就多吃进去份营养,视觉上还用说么?500克高粉,我用的饺子粉,加青瓜汁约200克--220克(青瓜汁的量根据不同面粉吸水性逐步添加,不要一次全倒进去),加蛋一枚,加盐5克,全部材料活成一个硬面团。初步揉成三光面团后盖上盖子醒二十分钟到半小时,开头的面团可能没那么光滑,但醒过再揉,反复两次后,面团就很光滑啦,这醒的过程中可以准备其他菜做面浇头。分三次擀平和切,我上次还特地买了根长点的擀面杖还是不够长,呵呵。切好的面条如果不是马上吃,最好挂起来通风,或者多放点玉米粉防粘连,不过手粉太多的话煮出来的面条汤不够清爽噢。忘了说,我面条的汤底用的是排骨汤~一抹淡绿,我没忍心放上我最爱的酱油破坏了它的颜色寿星公的多加条鸡腿,立刻俗了吧。呱呱唧唧:我觉得做手擀面条不是件难事,但面片要擀得薄擀得均匀才是技术并需要一定的力量。若是给老人做寿面,最好能拉或扯得细细长长绵延不断哈,咱还得练,不过若是入手了擀面机,恐怕会懒惰了。更多手擀面:色诱----手擀紫薯面(附俩小凉菜)手擀胡萝卜鸡丝凉拌面生日的手擀过桥面------玩立蛋生日寿面---油泼辣子菠菜棍棍面嫩绿清新---手擀青瓜面葱油开洋苦瓜面麻酱辣汁苦瓜面营养一锅出--西红柿菌菇肉片猫耳朵闲话高考-----花衣“猫耳朵”下面不是手擀面,是特色面我们这一餐---黑酱意面、果蔬汁传统风味小吃---春韭鲜虾两面黄夏至的酱烧金针菇肉丝凉拌荞麦面一起织微博:早起干了好多活呀,一早先把今天要洗的被子被套丢进洗衣机,给牛仔做了早饭,牛仔背书签名,他上学我去楼顶晒被子,早起好啊,占有利地形公用处刚又给懒龙煎了蛋拖馒头,还发了博文,吼,我是勤快银,现在勤快银去吃早饭,等下还要去买菜,啦啦啦2011-04-21土鸡蛋就是金灿灿香喷喷呀,吃一个少一个呀。。。2011-04-21小同学今天总算在10:30之前上床了。。。前段时间老爸跟小娘娘通电话,小娘娘的外孙女是在江苏某重点中学重点班的培养生,说每天早上五点多起床,六点半到校,除了早饭,中饭晚饭都在学校吃,晚上补课要到十点多才回到家还有作业写。唉,这到底是培养花朵还是摧残啊。。。2011-04-20我们今天午饭吃这个,你呢?2011-04-20

青瓜【菜谱】

2018-05-30 - 青瓜看似普通,但是它含有葫芦素C、能提高人体的免疫系统,而丰富的维生素e,能抗衰老,青瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效的促进机体的新陈代谢。用青瓜捣汁涂在皮肤上有润肤,舒展皱纹的功效。我们平时餐桌上食用青瓜,最多的就是凉拌青瓜,爽口,做一个酱黄瓜,下饭极好。今天推荐一道用青瓜汁做的果冻,六一快到了,送给孩子做零食。准备的材料:青瓜2支,白糖30克,鱼胶粉20克,2、黄瓜刷洗干净,切成块,3、放入搅拌机中,榨成汁,4、过滤去瓜肉,瓜汁留用。5、鱼胶粉放入碗中,加入200ml开水,按顺时针方向搅拌至化开。6、榨好的瓜汁中调入白糖和化开的鱼胶粉,搅拌均匀,7、倒入模子中,然后将模子移入冰箱冷藏室至凝固即可。1、黄瓜是减肥降暑的佳品,以黄瓜榨汁做出的冻口感清爽平衡,但是要记住榨汁时最好不要去掉黄瓜皮,这样榨出的汁做出的冻颜色翠绿。2、鱼胶粉一含有非常丰富的蛋白质,口感绵软、有弹性、保水性很好。可以用琼脂代替鱼胶粉,但口感较脆,没有鱼胶粉做出的冻那么Q,透明度也更差一些。

青瓜炒肉【菜谱】

2017-09-11 - 作为上班族,每天上班吃饭做饭像打仗似的忙忙碌碌,做菜也是做些比较快手的家常菜,有时翻看冰箱,有啥食材也就随意搭配,总比在外面吃快餐好,外面的饭菜不卫生吃得不放心,自己做虽然累点,但更健康。青瓜切片,瘦肉也切片。瘦肉加盐,酱油,生粉拌匀腌一下。锅热油,下肉片。大火翻炒变色。加入青瓜片。加盐翻炒。加鸡精调味炒匀。装盘。1、瘦肉加酱油,生粉等腌一下,炒出来滑嫩入味。2、瘦肉大火翻炒,炒变色即可,青瓜片不用炒太久,生点爽脆更好吃。

开胃青瓜【菜谱】

2017-09-26 - 青瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎。青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒。准备三根翠绿的青瓜备用青瓜去皮洗净切成滚刀块用盐腌制20分钟清水冲洗几遍沥干水份腌制入味的青瓜放入米醋、味精少许盐拌匀即可享用拌好的老爽口青瓜装入盘中腌制入味清洗后的青瓜不但爽口口感上更加清脆爽口青瓜是喝粥的必备美味青瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎。青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒。青瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。青瓜有利尿的功效,有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。青瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。另外青瓜还可治疗烫伤、痱疮等。此外,青瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。青瓜是减肥佳品。鲜青瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。青瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。青瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。青瓜也是美容菜蔬,有“厨房里的美容剂”一称。青瓜所含的青瓜酶,能促进人体的新陈代谢,排出毒素,其中的维生素C,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。老青瓜中富含维生素E,可以延年益寿、抗衰老;青瓜中的青瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。

青瓜【菜谱】

2013-06-21 - 准备材料做这种果汁可以选用这种水果黄瓜,洗净后切片把切好的黄瓜放入料理机,根据自已的口感来添加酸奶,这个酸奶是我自已做的,浓稠,适合用来做果蔬汁混合后通电打成汁就可以了怎么样,有没有被诱惑到

青瓜炒腊肠【菜谱】

2017-03-13 - 对于我这婚后多年的来说也许不会像新婚燕尔那样在餐桌秀恩爱了!但是不管是怎么样我们的爱情食材图黄瓜斜切成段黄瓜段平放切成菱形◇片腊肠切片葱姜蒜随便来点热锅热油爆香葱姜蒜放入黄瓜片翻炒一下放入腊肠翻炒炒至腊肠变色点一些料酒,去下腊肠的油腥味放一点白糖提升菜品的鲜味最后加点盐炒匀入味就可以啦小贴士.这大菜大火爆炒就可以的,不要炒的时间久了,不然口感不好

青瓜炒面【菜谱】

2017-08-24 - 家常早餐面条准备好面条准备好青瓜和姜青瓜切片,姜切末汤锅内烧开一锅水加入面条煮至熟捞出过冷河,沥干水分热油锅,放入姜末爆香加入青瓜炒软加入面条加入盐和生抽,炒匀便可自己做的面条,最爱吃

青瓜手指饼【菜谱】

2018-10-16 - 蛋黄和蛋清分离,分别放入无水无油的搅拌碗里。蛋清盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻(急冻室)至蛋清表面结冰的状态。因为这道辅食没有加糖,如果直接打发蛋清的话容易消泡,所以要冷冻一下,增加蛋白的稳定性。冷冻的时间一般要半小时左右。当然,如果宝宝已经满1岁可以加调味了,也可以省略这个步骤,直接在打发蛋清时加入适量细砂糖。青瓜(黄瓜)去皮切丁。把青瓜丁和蛋黄倒入料理机中,搅打细腻。青瓜也可以换成南瓜、土豆、红薯、火龙果等等食材,确保搅打细腻就行。筛入低筋面粉。翻拌至面糊充分融合,提起刮刀,面糊不易滑落的状态。蛋清中挤入几滴柠檬汁。柠檬汁除了可以去除蛋腥味,增加风味外,还能有助于蛋白打发的稳定性。开始用电动打蛋器打发。打至干性发泡的状态。即提起打蛋头,蛋白糊可以提起笔直的尖勾。把蛋白糊混入面糊中,用翻拌、切拌的方式拌匀。注意不要打圈搅拌,避免面糊起筋。把拌好的面糊装入裱花袋里,剪出大小合适的口子。在不粘锅中刷一层薄油。在锅中挤出小圆饼。盖上盖子,小火焖煎约2分钟。待底部凝固后,翻面。盖上盖子,继续焖煎约2分钟,即可出锅。

青瓜厥根粉【菜谱】

2016-11-15 - 家常凉菜之厥根粉提前浸泡4小时,过水焯软无硬芯捞出过凉水沥干水分后放入辅料中的所有材料放入青瓜丝,搅拌均匀盛盘

不做红眼睛小兔 —— 护肝养血的葱香青瓜溜肝尖【菜谱】

2011-04-07 - 最近,痛下决心多吃肝脏、多啃胡萝卜、多喝枸杞茶…皆因为新来的实习生刚刚坐到我对面一个星期,小心翼翼地跟我说的第一句话,竟然是:你的眼睛好红,充满了血丝…警钟终于华丽丽地敲响了,我想象着自己兔子一样的形象,在大家的脑海里多么根深蒂固…随着工作、生活节奏的加快,很多同学都如我一样,到了无电脑不能成事的地步。日复一日,长久地盯着电脑屏幕,长久地接受着电脑辐射…时间一长,健康埋下了严重的隐患,不得不说,这绝对是“电脑族”的悲哀。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤曰“久视伤血”这里的“血”,指的是肝血。所谓“肝藏血”,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而“肝开窍于目”,即双眼受到肝血的给养才能视物,肝血亏虚,双目得不到营养供给,就会出现眼睛干涩、视物模糊、夜盲等问题。而过度用眼,消耗的恰恰也是肝血。另外,长期久坐用眼,颈椎、腰椎也会产生劳损,对肝脏造成损害,出现双眼疲劳、视力下降,甚至面色萎黄、头晕眼花…我的青春,就这样葬送在电脑前…为了缓解眼睛的健康隐患,护肝养血是重中之重。日常饮食中,适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;平时,再用菊花、枸杞泡泡茶,皆有明目的功效。除了食疗,最根本是要注意劳逸结合,防止肌腱劳损。另外,尽量不要将电脑放置在窗户的对面或背面以免荧光屏反光;用眼环境的照明要柔和,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像,容易造成眼部的疲劳。啰嗦了一堆,毫无条理,但是长期面对电脑的同学们,还是不可以不重视,要多管齐下,才不会像我一样,变成兔子…葱香青瓜溜肝尖材料:主料:猪肝100g、青瓜1/2根、鸡蛋1个配料:大葱1根、姜1小块、蒜2瓣调料:盐适量、鸡精少许做法:1.猪肝洗净、切片;2.青瓜洗净、切成半圆薄片,姜蒜切末,大葱切片;3.猪肝浸入蛋清,用手抓匀,腌制五分钟;4.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜末爆香;5.放入青瓜片,翻炒均匀;6.放入腌制好的猪肝;7.翻炒至猪肝变色;8.加入适量盐;9.翻炒均匀,放入大葱片;10.加入少许鸡精,翻炒均匀即可。烹制心得:1.猪肝用蛋清腌制,可以使口感更加软嫩;2.猪肝宜熟,炒至变色即可,老了会影响口感;3.炒猪肝不要忘记加入大葱,可以去除腥味。*****************************36道家常美味小菜******************************(点击图片或文字即可链接)小萝卜炒牛肉片豉油皇鹅肠香辣脆皮虾山楂藕片芥兰炒腊肉柠汁腊牛肉沙拉咖喱圣女果培根卷蒜香肉酱烤茄子清香手撕圆白菜豉椒爆蛤蜊韭花香干炒腊肉茭白肉丝干煸菜花草菇炒花蟹美味啤酒虾孜然爆鸭胗随意版锅塌豆腐香辣劲爆牛蛙豉椒酱香猪脆骨湘乡回锅藕红酒杏鲍菇酸甜茄汁鱼柳风味小炒酒香烩蛤蜊干煸四季豆百合炒甜豆香芹豉椒溜鳝段什锦酸辣藕丁缤纷炒豆芽燕麦牛肉粒红椒炒豆干香辣鱿鱼丝丝瓜毛豆绘油条沙茶牛肉粒私家配方的小炒圆白菜轻食版菠萝鸡片

青瓜沙律【菜谱】

2014-08-03 - 【食材】小青瓜2根、盐1/2茶匙、沙拉酱适量、蟹籽1茶匙【做法】1、挑选稚嫩的青瓜,约新鲜越好。2、将青瓜洗净,不要削皮。3、将青瓜刨成丝或切成丝。4、将青瓜丝浸泡在加了盐的清水中。5、将青瓜丝沥干水分。6、将青瓜丝放进碗中。7、挤上沙拉酱。8、加上蟹籽沙律。9、拌匀开吃。小贴士:稚嫩的青瓜洗净就好,不需要削皮。带点青瓜皮的青瓜丝吃起来更爽口。没有蟹籽,就是简单的青瓜与沙拉酱拌匀也可以。

青瓜【菜谱】

2014-05-11 - 原料:青瓜一根,香菜两棵,蒜头4瓣,干辣椒1个做法:1.鲜嫩的青瓜,一回家马上放入冰箱冷冻室冷冻一小时。2.香菜洗净用凉开水浸泡。3.冻好冰凉冰凉的青瓜用冷开水先净,去头去尾后用刀拍碎,再用手掰成小块。4.下陈醋、生抽、芝麻油、白糖、少许盐,搅拌均匀。5.蒜头与辣椒切碎,下油锅爆香淋入青瓜上,香菜切段拌入即可。

酸辣拍青瓜【菜谱】

2014-10-21 - 这青瓜是自家种的,完全是无任何化肥和农药,只需要用清水一洗就可以啃了,最早喜欢吃青瓜是因为减肥和美容,几乎天天晚饭都会来上一根,然后再切上几片薄薄的青瓜片敷脸,后来查了一下,其实青瓜的作用还很多咧,它可以清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。好吧,猫妈决定继续把青瓜种到底啦。黄瓜一根洗干净用刀把它拍碎切成小段然后加入蒜末、食盐、白糖、味极鲜酱油、陈醋、芝麻油最后再来点辣椒油,这下就够味了,拌匀就可以开吃啦拌黄瓜最好是现拌现吃,过早的拌好了,容易出汤,影响卖相与口感。

青瓜炒肉【菜谱】

2016-02-19 - 准备好材料瘦肉切片,放入盐抓均匀青瓜斜切片锅预热,入油,油温热后先把瘦肉吵变色然后再把青瓜倒下不停的炒最后炒到孰,加入盐炒均匀即可出锅

青瓜【菜谱】

2014-05-24 - 青瓜一根备用青瓜去皮备用青瓜切片备用青瓜放到榨汁机上按豆浆功能正在打碎ok啦,可以喝了哟

青瓜【菜谱】

2010-04-02 - 青瓜饼的做法(黄瓜饼-早餐食谱)原料:青瓜1根胡萝卜小半根鸡蛋1个面粉1.5碗做法:1、青瓜洗净后用器具擦丝2、胡萝卜擦丝3、打入鸡蛋,搅匀4、加入面粉,再一边加清水,一边用筷搅拌,直至拌成略稠的糊状5、放少许盐拌匀调味,如果时间允许,可将面糊放置半小时醒一下6、不粘锅扫薄薄一层油,小火,倒入约三分一的面糊(不要一下倒太多,以锅的大小为准),用锅铲轻轻刮平7、饼慢慢凝固,并有香味,给它翻个身,继续烙,可用锅铲把饼稍微压一下,使之平整8、两面烙至金黄即可菜品特色:原味而淳朴,饼软易嚼,具有瓜果的清香,简单而健康美味提示:1、不喜欢胡萝卜的可以不放,材料分量没有严格的比例,以个人喜好及各家的锅大小而定2、为了品尝饼的原味,调味品只放了盐,不喜欢太清淡的朋友可以自己增加其他调味品

青瓜排骨【菜谱】

2014-02-22 - 排骨斩成小块,放入清水中浸泡去血水。然后沥干水,放入盆内,加入适量的盐,糖,味极鲜,料酒,生粉腌制。青瓜,红萝卜切象眼片,香蒜,香芹切斜刀条。锅烧热后,放入油,然后把排骨放入煎制。煎至金黄,并且完全成熟即可盛出备用。锅内留底油,把香芹,香蒜,红萝卜放入煸炒。出香味后,放入青瓜片翻炒至断生。加入适量的盐,糖。少来一点味极鲜提色增鲜。然后把排骨放入锅内翻炒。炒均匀就可以出锅啦~

肉沫小青瓜【菜谱】

2011-07-05 - 小青瓜洗净切片、姜蒜切末、红椒切小粒、小葱切小段备用肉沫中加入姜蒜末、盐、料酒、老抽和胡椒粉拌匀腌制片刻热锅冷油下花椒料煸香后滤出加入肉沫划散炒至变色后捞出备用锅中加入少许油,下红椒粒煸出辣味后加入青瓜片同炒加入少许盐翻炒均匀后加入肉沫同炒最后放入葱花和鸡精翻炒均匀即可出锅

青瓜【菜谱】

2015-10-23 - 准备好食材。青瓜切成小块,放入多乐DL-BL03PP料理机中。倒入适量的饮用水启动开关,十几秒就榨好了。简简单单,营养美味的青瓜汁就做好啦

青瓜沙律【菜谱】

2014-07-29 - 【食材】小青瓜2根、盐1/2茶匙、沙拉酱适量、蟹籽1茶匙【做法】1、挑选稚嫩的青瓜,约新鲜越好。2、将青瓜洗净,不要削皮。3、将青瓜刨成丝或切成丝。4、将青瓜丝浸泡在加了盐的清水中。5、将青瓜丝沥干水分。6、将青瓜丝放进碗中。7、挤上沙拉酱。8、加上蟹籽沙律。9、拌匀开吃。小贴士:稚嫩的青瓜洗净就好,不需要削皮。带点青瓜皮的青瓜丝吃起来更爽口。没有蟹籽,就是简单的青瓜与沙拉酱拌匀也可以。

青瓜炒肉【菜谱】

2016-08-09 - 准备好猪肉,青瓜,蒜末,盐,油放少许油,再加上蒜末煸炒。等到热锅时,再加上猪肉煸炒。把猪肉炒到这种程度就可以下入青瓜了。放入青瓜煸炒登登的,一道美味的清香的,青瓜煸肉就出炉啦!

青瓜拌拉皮【菜谱】

2016-11-29 - 美味凉拌菜拉皮从包装倒出后洗净沥干水分备用放入辅料中的所有材料黄瓜去皮擦成丝放入,搅拌均匀盛出即可

手擀青瓜【菜谱】

2011-04-22 - 手擀青瓜面的做法(早餐菜谱)500克高粉,我用的饺子粉,加青瓜汁约230克--240克(青瓜汁的量根据不同面粉吸水性逐步添加,不要一次全倒进去),加蛋一枚,加盐5克,全部材料活成一个硬面团。初步揉成三光面团后盖上盖子醒二十分钟到半小时,开头的面团可能没那么光滑,但醒过再揉,反复两次后,面团就很光滑啦,这醒的过程中可以准备其他菜做面浇头。分三次擀平和切,我上次还特地买了根长点的擀面杖还是不够长,呵呵。切好的面条如果不是马上吃,最好挂起来通风,或者多放点玉米粉防粘连,不过手粉太多的话煮出来的面条汤不够清爽噢。忘了说,我面条的汤底用的是排骨汤~呱呱唧唧:我觉得做手擀面条不是件难事,但面片要擀得薄擀得均匀才是技术并需要一定的力量。若是给老人做寿面,最好能拉或扯得细细长长绵延不断哈,咱还得练,不过若是入手了擀面机,恐怕会懒惰了。

青瓜【菜谱】

2016-07-01 - 都说夏天要少吃辛辣、多吃清淡的食物,可是经常嘴巴想吃辣火锅,痛快之后身体又会有上火的症状。这个,可以破!之前文章提到过夏至节气首选蔬菜TOP4,第一位的就是苦瓜。苦瓜确实是去火良方,尤其是生苦瓜,去火作用更胜一筹。用半根生苦瓜1根黄瓜榨成小半杯汁,怕苦的话加点蜂蜜,然后一饮而进,即使再不喜欢苦味,小半杯的份量也是能够承受的。换句话说,这总比口腔里长溃疡、牙龈肿肿的要好受的多吧:)就这个方法是在不频繁吃辣的前提下,要是天天都想吃辣的话最好还是忌忌嘴,毕竟夏天还是要少辣为好。||苦瓜青瓜汁最宜搭配什么场景?辣火锅、烤肉、烤串。||吃辣的时候喝凉茶可以吗?凉茶中糖份较高,还有添加剂成分,不如喝鲜榨汁健康。||什么时候喝?最好是与吃辣火锅同时。如果在外就餐,那就回家之后补上一杯。如果上火症状出现了,喝了也会有效果。注意,空腹的时候不能喝;天气不是特别炎热的时候最好少喝。||苦瓜能生吃吗?可以。生苦瓜的作用要较熟苦瓜更胜一筹。||哪些人要少喝?经期、脾胃弱、空腹、肠胃不好的人群。每人情况不同,以喝完身体没有不适症状为准。||生苦瓜每次吃多少量?苦瓜寒性较大,通常每人每次半根。网上说一天生吃2-3根就能减肥,是不对的,而且对身体有伤害。【苦瓜青瓜汁】材料:苦瓜半根、黄瓜1根,蜂蜜适量做法:1.苦瓜和黄瓜洗净。2.苦瓜去籽切块,黄瓜切块。3.一同放入榨汁机中,不用兑水。

手拍青瓜【菜谱】

2014-05-09 - 用料:黄瓜、红辣椒、蒜米、芝麻香油、辣椒油、白糖、盐、鸡精、陈醋步骤:1、黄瓜洗净,用菜刀拍开,切成段,2、红辣椒切段、蒜米拍成碎。然后加入香油、辣椒油、白糖、盐、鸡精、陈醋(用量依个人口味添加)。拌好后即可食用,如果喜欢吃入味些的也可以泡上1两个小时再食用也可,不过我还是更偏爱即抖即食。

青瓜【菜谱】

2011-08-05 - 青瓜洗净,去除一些表皮,切成块;放入搅拌机里;注入200ML清水;启动搅拌机快速打60秒;然后过滤;再加热至沸腾;放凉可以饮用,或者放入冰箱雪冻再饮用;

lemon青瓜【菜谱】

2016-06-25 - 半个柠檬取柠檬汁黄瓜切块丟入破壁机,倒上柠檬汁,加上适量凉白开,一分钟ok很正经的附上一张图,颜色很美腻,大约一人量

青瓜炒肉片的做法【菜谱】

2009-07-27 - 青瓜炒肉片的做法用料:青瓜两条切片,新鲜猪肉切片,姜、葱切片,红辣椒丝少许。佐料:油、盐、酱油、料酒、麻油、蚝油、胡椒粉、鸡粉、生粉1)先用胡椒粉、酱油、麻油、生粉把切好的猪肉片均匀调味2)再用蚝油、麻油、鸡粉、生粉用水调配做成芡汁儿备用。3)往热锅里倒适量的油,油锅冒烟就把青瓜倒进去,微炒一分钟捞出。4)再次往锅里倒油,油热后,将切好的葱片、姜片、红椒丝一并倒入爆香,跟住下肉片快速煸炒。猪肉开始变色是将青瓜放入一同煸炒。5)青瓜炒的时间不需要很长,一般两分钟就够了,这时将准备好的芡汁儿倒入炒锅中炒匀,一盘清爽可口的青瓜炒肉片就出锅啦!

金针菇拌青瓜【菜谱】

2017-04-16 - 食材:青瓜(已清洗切丝)、金针菇(已清洗)将已清洗好的金针菇下入清水中焯开捞出。晾凉。接着,合入切好的青瓜。然后,加适量的盐。加适量的生抽。加适量的香醋。加适量的芝麻油。加适量的辣椒油。调味拌匀,即成。

青瓜鸭梨汁【菜谱】

2016-01-16 - 准备原料清洗美的原汁机的配件梨洗净后削皮切片放入原汁机榨成梨汁儿黄瓜洗净后放入原汁机,榨成黄瓜汁两种果汁混合后倒出,加入适量蜂蜜即可
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