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红薯南瓜【菜谱】

2014-11-15 - 【原料】大米50克,小米40克,去皮的南瓜丁和红薯丁各45克,玉米碴30克,水900毫升左右。【做法】1、大米、小米、玉米碴淘洗干净,连同去皮的南瓜丁和红薯丁放入豆浆机的杯体中。2、加水至上下水位线之间(可根据实际需要选择加水量)。3、盖上豆浆机机盖,接通电源,按下好豆浆键,选择五谷粥键,约40分钟后听到鸣笛声,此时红薯南瓜粥制作完成。4、拔掉电源线,打开豆浆机机盖,将熬好的粥盛入碗中晾凉即可食用。

南瓜红薯【菜谱】

2012-04-25 - 锅内烧水南瓜去皮切断红薯去皮切断水开后先放进南瓜和红薯冲洗小米和玉米粒南瓜和红薯烧开后放入小米和玉米粒小火炖煮直至南瓜红薯熟透关火焖10分钟

南瓜红薯【菜谱】

2014-06-26 - 一款超极健康的面包,零糖,利用南瓜和红薯本身的甜味来充当面包的甜味素,虽然无糖却能吃出甜味,而且柔软。低油脂,用非常健康的初榨橄榄油替代黄油来制作这款面包,老少皆宜,也适合糖尿病人食用的一款面包。把除南瓜泥和红薯泥以外的所有原料放入ACA面包机中稍微搅拌成团,然后放入南瓜泥继续搅拌至扩展盖上面包机的盖子,室温发酵至原来的2.5倍大取出面团按压排气,盖上保鲜膜松弛15分钟南瓜泥和红薯泥混合均匀,即成馅料备用松弛好面团擀成长方形的大片,在1/2处抹上薄薄一层馅料对折然后再在1/2处抹上薄薄一层馅料再对折用刀切成均匀大小的6条扭成麻花状盘成扭结状放入纸模中进行整形发酵发酵至原来的2倍大,表面刷上蛋液,入烤箱烤制。烤箱提前预热,上火180度,下火160度,15分钟,时间温度仅供参考,请以自家烤箱为标准调整

南瓜红薯【菜谱】

2014-06-26 - 一款超极健康的面包,零糖,利用南瓜和红薯本身的甜味来充当面包的甜味素,虽然无糖却能吃出甜味,而且柔软。低油脂,用非常健康的初榨橄榄油替代黄油来制作这款面包,老少皆宜,也适合糖尿病人食用的一款面包。把除南瓜泥和红薯泥以外的所有原料放入ACA面包机中稍微搅拌成团,然后放入南瓜泥继续搅拌至扩展盖上面包机的盖子,室温发酵至原来的2.5倍大取出面团按压排气,盖上保鲜膜松弛15分钟南瓜泥和红薯泥混合均匀,即成馅料备用松弛好面团擀成长方形的大片,在1/2处抹上薄薄一层馅料对折然后再在1/2处抹上薄薄一层馅料再对折用刀切成均匀大小的6条扭成麻花状盘成扭结状放入纸模中进行整形发酵发酵至原来的2倍大,表面刷上蛋液,入烤箱烤制。烤箱提前预热,上火180度,下火160度,15分钟,时间温度仅供参考,请以自家烤箱为标准调整

红薯【菜谱】

2017-03-31 - 红薯干准备好各种原料,红枣如果不喜欢太甜,可以减点量,因为我做的是五人份的,所以量都有点大;把红薯干冲洗后放在石臼子里捣碎;也可以用手掰碎,但是真的很硬;红枣去核也掰碎,红薯干已经捣碎,大米和小米混合洗干净;把这些处理好的食材一起放进砂锅里,加入适量的清水,大火煮开,转中小火熬制;让锅里的汤水始终处于沸腾的状态就可以了,时不时的用勺子搅一下锅,别粘底;大约35分钟左右,米和红薯干都已经软烂开花了;把粥煮到自己喜欢的程度就可以,时间上可以调整;大约35分钟左右,米和红薯干都已经软烂开花了;把粥煮到自己喜欢的程度就可以,时间上可以调整;红薯我是经常吃了,小时候家里就种红薯,但还是第一次吃这种红薯干煮出来的粥,本来觉得它硬硬的应该不会好吃,没想到煮出来还是软糯口感的,而且我婆婆说这个红薯干还是很不错的,因为晒干了煮出来都是发甜的,味道特别好,不好的红薯晒出来的红薯干煮粥会不好喝的。我还试过加了别的杂粮一起煮,什么麦仁、薏仁米、玉米还有各种豆我都试过了,都挺不错的。

南瓜红薯【菜谱】

2015-06-09 - 锅里面放入大米和水,煮成粥。加入油。加入盐。加入味精。加入红薯和红薯叶。

南瓜红薯营养【菜谱】

2018-05-20 - 大米淘洗干净,南瓜去皮切条状入锅大火煮开转至小火煮,直至大米开花,南瓜软糯加入蒸熟的红薯泥,搅拌均匀成品

红薯和木【菜谱】

2010-12-12 - 红薯粥和木瓜粥的做法(早餐菜谱-冬日补充肌肤水份)红薯粥做法1.一块红薯(约250g)洗净,去皮,切成滚刀块。2.半碗米,约50克,洗净,加水和红薯块一起,放入电锅里,煮熟即可。木瓜粥做法1.木瓜半只约300克,洗净,去皮、籽,只留红肉,切成块。2.半碗米,约50克,洗净,加水,放入电锅里,煮熟。3.米粥快熟时,放入切好的木瓜块,搅匀,煮3-5分钟即可。4.米香糯,木瓜甜滑,口感非常好,补水同时还补了维生素。木瓜的选择:1.如果是当天用的,选握手柔和但又不塌的。2.同样体积重量较轻的是熟透的,重的是还有些生需要放几天。

红薯【菜谱】

2017-04-01 - 朋友前段时间来我家,给我带了一个大袋子,打开一看居然是红芋干子(红芋干子是地方叫法,也叫红薯干、地瓜干,是用红薯切片晒干的,可以用它做成红薯面粉),这货估计很多人都没见过,我虽然也是农村出身的孩子,但我也只是见过,没吃这样的,因为我们家种的红薯一时吃不完的都挖窖储存了。我当时还很奇怪,这怎么吃啊,这么硬?!朋友说可以煮粥,煮粥很好吃,她放下以后我也没在意,放随手放在一边了,因为吃鲜红薯吃习惯了,对这种晒干的红薯片还有点不太能接受,没想好怎么做。把红薯干冲洗后放在石臼子里捣碎;也可以用手掰碎,但是真的很硬;红枣去核也掰碎,红薯干已经捣碎,大米和小米混合洗干净;把这些处理好的食材一起放进砂锅里,加入适量的清水,大火煮开,转中小火熬制;让锅里的汤水始终处于沸腾的状态就可以了,时不时的用勺子搅一下锅,别粘底;大约35分钟左右,米和红薯干都已经软烂开花了;把粥煮到自己喜欢的程度就可以,时间上可以调整;大约35分钟左右,米和红薯干都已经软烂开花了;把粥煮到自己喜欢的程度就可以,时间上可以调整;红薯我是经常吃了,小时候家里就种红薯,但还是第一次吃这种红薯干煮出来的粥,本来觉得它硬硬的应该不会好吃,没想到煮出来还是软糯口感的,而且我婆婆说这个红薯干还是很不错的,因为晒干了煮出来都是发甜的,味道特别好,不好的红薯晒出来的红薯干煮粥会不好喝的。我还试过加了别的杂粮一起煮,什么麦仁、薏仁米、玉米还有各种豆我都试过了,都挺不错的。中医理论认为,红薯性平,味甘,无毒,入脾、肾经,有补中和血,益气生津,宽肠胃,通便秘的功效。可有效治疗便秘,脾虚,水肿,胎漏,咳血,疮疡肿毒,肠燥等。

红薯【菜谱】

2017-03-12 - 准备好红薯紫薯和大米米洗净后放砂锅中一次加足够的水大火煮开转小火红薯紫薯切成丁米煮开花放切好的薯丁继续煮几分钟红薯紫薯煮熟了关火盛入碗中

红薯养身【菜谱】

2017-06-20 - 红薯香甜软糯准备好所有食材红薯去皮切小块除冰糖和红薯外,所有食材清洗干净放入适量饮用水(注意最高水位线哦~)放入事先准备好的红薯最后放入冰糖。电饭煲选择“煲粥”,程序完成即可来吃吧~冰糖根据自己口味调节。米类也可以根据自己爱好增减。

南瓜红薯【菜谱】

2016-08-16 - 南瓜切块蒸熟,红薯蒸熟去皮分别压成泥,加白糖南瓜泥加入糯米粉和成软硬差不多的面团把面团搓成长条,切成小剂子把小剂子揉圆捏成片,包入红薯泥包好,再揉成饼状平底锅内放少许油,油热后放入饼煎至两面金黄即可。

红薯南瓜【菜谱】

2017-10-20 - 把所需要的配料都准备齐。黄油室温软化,用手指捅一下软软的就行加入糖粉和面粉,用手抓匀。然后倒入牛奶用铲子拌匀。如果太稀啦,可以加点面粉,感觉像土豆泥那种程度就行。裹上保鲜膜,放冰箱冷藏半小时。馅:南瓜泥加入18g糖粉和奶油,鸡蛋液。搅拌均匀待用。切一个地瓜,窄一点的条状。备用。半小时后取出面团,在两层保鲜膜里赣成6寸烤盘大小的饼,然后铺进烤盘烤盘刷油。然后倒入调好的南瓜蛋液把地瓜条摆在上面,刷上一层油。烤箱预热到200度。上下火烤10分钟。然后转160度,烤35分钟,就OK啦,就可以出锅啦!真的超级美味的红薯派,里面是嫩滑的南瓜泥蛋液。外面是酥酥的皮,类似蛋挞。又比蛋挞味蕾丰富。没加滤镜的颜色也很棒!总之特别美味,没错的!做起来吧!

红薯【菜谱】

2017-01-03 - 晨起一碗粥,健康到白头。红薯半个,个头很大,去皮切大点的丁形红薯丁和大米混合加清水清洗两次,第两次泡十分钟再倒去水份加清水约2000Ml1小时煮粥程序时间到后,调少许食盐,更鲜香。红薯一定要去皮;第两次洗米时泡十分钟,成品更软糯粘稠;成品装出前调少许食盐更鲜香。

红薯南瓜【菜谱】

2017-09-26 - 食材准备食材混合压出褶子蒸关火香甜软糯Q弹

南瓜红薯【菜谱】

2015-06-09 - 准备一些红薯叶。锅里倒入油。加入盐。炒一下。炒好以后加南瓜。

红薯南瓜【菜谱】

2016-06-20 - 南瓜红薯碾成泥,越细越好,混合成一团备用取一勺的量,摊平薯泥,在中间放上辣松团成球、完成

红薯【菜谱】

2017-03-14 - 红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有效地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益;红薯,削皮,处理好,切成块,备用;在电饭煲中,加入粥米,一杯,洗去浮沉;加入适量的水和红薯方块;启动煮粥功能;程序结束,粥也就煮好了;一碗热腾腾的,香甜的红薯粥,开启美好的一天!温馨提示:粥,最适合在早餐的时候吃了,我一般都是用预约功能,头一天晚上,预约好,早上起来就可以喝上了,再准备点饼啥的就是美美的一餐。

南瓜红薯大米【菜谱】

2017-06-15 - 最暖心莫过于一碗粥,能吃出妈妈的味道。准备食材洗菜,连皮吃营养最好,用蔬果清洗先三到五分钟,搓着洗洗,用清水再冲洗两到三遍(没有蔬果的可以忽略)切成各种形状均可(滚刀块、小方块把所有食材放进电饭煲(米是提前洗过滴)软软糯糯的粥出锅了

马蹄红薯【菜谱】

2017-10-16 - 秋天比较干燥,除了煲一些糖水外润燥外,还可以煮一些可以润燥的粥来食用红枣洗净马蹄去皮洗净红薯去皮切块用淡盐水浸泡以防氧化电饭煲加入投洗好的米加入适量水和红枣选择煮粥程序,默认时间1小时30分钟后加入马蹄继续程序10分钟后加入红薯继续程序直至程序结束红薯易熟,不要放早了,以免煮烂。

南瓜红薯面包【菜谱】

2014-08-29 - 材料:高筋面粉140克干酵母1小勺纯糖粉20克盐1/4小勺奶粉6克蛋液15克玉米油12克水80克馅料:过筛红薯泥150克黄油22克表面装饰:全蛋液白芝麻1、材料图2、干酵母先用一半水溶化,所有材料混合均匀,揉到能拉出薄膜的扩展阶段3、揉好的面团放进盆里,盖上保鲜膜,室温下进行第一次发酵4、面团发酵的时候制作红薯馅:①原料图。红薯提前蒸熟,过筛成泥备用。5、②红薯泥和黄油入锅翻炒至顺滑即可6、约一小时后,面团发酵至2—2.5倍大,用手指沾面粉,在面团顶部捅一个洞,洞既不塌陷,也不回缩,而是保持原状的话,发酵就完成了7、发酵好的面团取出排气,分割成四等份,盖上保鲜膜,室温下松弛15分钟8、取一份面团,擀成圆形,翻面,包入25克红薯馅,封口朝下,然后用手掌稍微压扁,排放进铺了油纸的烤盘9、接着在边缘剪出8个等距的小口,放温暖湿润处进行第二次发酵10、第二次发酵结束后,表面刷上全蛋液,撒上适量白芝麻11、烤箱中层,上下火180度,15分钟12、成品图

红薯【菜谱】

2018-10-10 - 米有条件可以用好一些的,红薯洗干净。米提前浸泡半个小时,红薯去皮切块。浸泡后的米煮起来更节省时间,也更容易煮涨。一次性加入足量的水,烧开,水开后倒米进去,顺时针搅动。有经验的主妇们,一定都是用开水煮粥的,开水煮粥不仅仅是节省煮粥的时间,更重要的是,用开水煮粥不会糊底,新手们都会遇到过,冷水下米,到水烧开米粒会紧紧糊在锅底,只需等水烧开再加米就能解决这个小麻烦。用大火将米煮上十分钟,然后加红薯进来,改小火慢煲。小火煮上半个小时就可以了,用竹盖盖上,米汤的味道更天然。简单的一个大火转小火,粥的香味就完全激发出来了。最后十分钟,开盖加少许色拉油,无色无味的油都可以,俗称点油,点油后的粥色泽明显鲜亮,入口绵滑。如果想让粥更浓稠,最后这几分钟可以用勺子顺时针慢慢搅动搅动。成品成品成品

红薯【菜谱】

2015-01-09 - 先把红薯去皮,切丁备用。取适量的大米,淘洗干净,其实经验证,东北私家米加工的时候非常严格,我就用水冲了冲上锅熬了。等锅里的水开了,放入红薯块,接着熬煮。用勺子轻轻滑动,看到米和红薯有八成熟了,下入大枣,接着小火慢慢熬,熬至粘稠,就可以出锅享用了。米香四溢的红薯枣粥出锅大吉!喝一口暖心暖胃,是冬季里滋阴润燥的好粥品。东北私家米,精选纯正的稻花香原粮品种,基因优良、血统纯正,每颗稻米都是珍贵的种子。五优稻4号系正宗水稻原粮品种,属于水稻晚熟品种,生长期147天,对种植条件要求高,口感极好。有了好大米做食材,粥的品质立马高大上了,今天你喝粥了吗?喜欢的亲可以去试试哟!

红薯【菜谱】

2015-11-06 - 准备所需食材。米,青菜洗净备用。米放入锅中,放入适量水。等米煮开后,放入青菜。放入盐。放入猪油。大火煮开,然后开小火,煮20分钟左右。熬到粥浓稠即可。

红薯【菜谱】

2017-03-08 - 红薯,削皮,切块状;在电饭煲里加入大米和红薯块,启动煮粥功能;程序结束,香、糯,的红薯粥,就可以吃了;成品,是不是很好看,也很香呢!一碗红薯粥、一杯牛奶、一碟水果、还有胡萝卜饼~~

红薯花生【菜谱】

2015-03-08 - 【红薯花生粥】原料:糯米红薯花生制作:1.倒入糯米放入电饭煲中,洗净;2.红薯去皮切成小块放入;3.加入洗干净的花生米;4.倒入适量的水;5.根据自己需要按下煮浓粥的功能键;6.1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了;小贴士:1.糯米、红薯和花生的量根据自己的需要,糯米不要少于总量的三分之一;2.电饭煲有稠粥和稀粥两种选择,个人爱好不同,加入不同的水量,满足自己喜欢就好;

香糯红薯【菜谱】

2017-06-13 - 养胃食疗食谱,适合脾胃虚寒不和人群黑豆提前泡水2小时准备花钱,糯米,大米,小米红薯去皮切丁淘洗干净后全部放入电压力锅,加入500克水,喜欢稀一点的可多加水选择保压50分钟成品配料表所给出的用料是两人份

红枣红薯【菜谱】

2014-11-05 - 晚上就爱吃点稀汤挂水的,配个小炒菜或者小凉菜,还方便,还不至于太饱,听说晚上吃的太饱对身体不好,消化也不好,尤其对于怕胖的女孩子,喝粥最好。准备红枣洗干净,大米洗干净,红薯红薯削皮切块,我用高压锅做的,所以红薯块大了点,也不怕不熟把所有材料放入高压锅内胆,加入适量的水高压锅选择粥的按钮等待即可高压锅做粥真的是又好又方便又快速,嫌不甜的可以加1勺白糖,其实红枣煮过后就有甜味儿了用高压锅熬粥,材料要大块一些,不然会被压力压没了的。

红薯【菜谱】

2016-08-06 - 材料:红薯100克东北大米210克(1.5杯)做法:1、把所有材料准备好。2、大米洗干净备用。3、红薯洗干净,去皮切成小块。4、把切成小块的红薯和大米放进电饭煲中,加入适量清水。5、选择煮粥功能,45分钟即可。喜欢甜食的,还可以加点糖。小贴士:1、煮粥的水尽量一次性放足。2、喜欢吃甜食的,可以适当加点糖。食材小知识:红薯,红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。更重要的是红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

红枣红薯【菜谱】

2014-11-05 - 晚上就爱吃点稀汤挂水的,配个小炒菜或者小凉菜,还方便,还不至于太饱,听说晚上吃的太饱对身体不好,消化也不好,尤其对于怕胖的女孩子,喝粥最好。准备红枣洗干净,大米洗干净,红薯红薯削皮切块,我用高压锅做的,所以红薯块大了点,也不怕不熟把所有材料放入高压锅内胆,加入适量的水高压锅选择粥的按钮等待即可高压锅做粥真的是又好又方便又快速,嫌不甜的可以加1勺白糖,其实红枣煮过后就有甜味儿了用高压锅熬粥,材料要大块一些,不然会被压力压没了的。
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