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甜橙果酱【菜谱】

2013-11-11 - 下班回家跟美说,晚上我想做点果酱搭配早餐吃,问她想吃什么口味的?看了一遍家里的水果,丫头说要橙子的,家里的水果有苹果,香蕉,还有木瓜,她挑了个水份最足难道最大的,问她原因,丫头说干燥的秋天橙子的清新滋味她最喜欢,说的也是,不止熬果酱时是这样,就是现在我编辑图片的时候也仿佛闻到了橙子的阵阵清香。将橙子切去橙皮去除白色外皮剥出橙肉与白砂糖放在大盆中搅拌均匀倒入面包机中启动功能13花式果酱,此过程一共1个小时20分面包机开始加温并搅拌,在搅拌到余下5分钟时加入挤出的柠檬汁加入用冰水泡软的吉利丁片继续搅拌直至果酱程序完毕趁热倒入消毒烘干的小瓶中,密封好放冰箱中保存1、用面包机做果酱是个省事的好方法,以前要一直站在炉前不停地翻动,现在都交给面包机就可以了;

甜橙蜜茶【菜谱】

2011-03-04 - 甜橙蜜茶的做法(饮料)材料:橙子3个,冰糖200G,蜂蜜(尽量不要用中药蜂蜜或是枣花蜂蜜什么的)适量。步骤:*用削土豆皮的刮刀,把橙子外皮薄薄地削下来,切成细丝。*把橙子肉掰碎,不要白色的瓤。*把整理好的橙子皮和橙子肉放入干净无油的锅里,加清水再放入冰糖,大火煮开,中小煮至粘稠,后期顺时针搅拌会更粘稠,质感略透明即可关火。*稍微放凉一点之后装在密封的玻璃瓶里,然后倒入蜂蜜,蜂蜜一定要没过所有的橙子。1,2,3,4,5,

蕃茄甜橙【菜谱】

2014-05-01 - 材料:蕃茄1个,甜橙1个(我用的是血橙);鲜罗勒叶数片,盐1克,橄榄油10ml步骤:将罗勒叶洗净;将罗勒叶剁碎;加入盐和橄榄油(我用的葡萄籽油);将蕃茄和甜橙分别切片;将罗勒碎汁淋在蕃茄片上;再将甜橙与蕃茄隔片,两两码放即可;

甜橙果冻【菜谱】

2012-02-12 - 材料准备:甜橙2个、水125ML、白仙草粉10克、白糖30克橙子对半切开用勺子将果肉挖空,然后将果皮当模具清洗干净将挖好的橙肉用料理机榨成果泥备用将原有材料和果泥倒入锅中搅拌均匀,然后开火加热至沸腾后关火将果泥糊稍冷却后倒入甜橙模具中,冷却20分钟左右切块就可以给小朋友们吃喽

甜橙凉瓜冰【菜谱】

2017-06-07 - 在这个夏天不孤单,用橙子和凉瓜榨汁冻成冰块,随吃随取,解暑、方便。橙子两个和凉瓜2根用原汁机榨取原汁,在凉瓜汁里加入一勺蜂蜜倒入冰格入冰箱冷冻至完全凝结您可以这样吃:直接食取冰块倒入气泡水或是雪碧水变成冰饮它也可以这样喝再来一杯瘦身饮橙子不够甜可以加入蜂蜜和白糖。

甜橙果汁【菜谱】

2017-03-01 - 春天来了,夏天还会远吗?准备新鲜的雪梨和甜橙凉开水或矿泉水一些橙子去皮,切块雪梨半个,去皮,切成小块雪梨和甜橙放入料理机里后加入适量的水。料理机开始搅拌,一杯甜橙果汁就做好了。原汁原味,味道不错。现在喝正好,夏天冰镇一下。1.水果根据个人口味来放,可以多加几种水果。2.不用放糖了,甜橙不酸,比较甜。喝起来味道刚好。

甜橙蜜翅【菜谱】

2011-10-20 - 食材准备好将橙子表面清洗干净,最好用盐搓一下,去除表面的蜡质,用一把锋利的水果刀将将橙子皮削下来,尽量削得薄一些。我是用削皮刀轻轻刮的。刮好后切成细条状。将橙子外面筋膜去除,只要果粒肉,果粒肉掰成小块状将翅根氽水捞出后用温水洗净,沥干表面水份锅内倒油烧热后放入翅根。倒入少量生抽,这里没有老抽是怕颜色太深盖过橙子的颜色,但是肉太白看起来没什么食欲,所以改加少许生抽,稍微提下肉色。将切好的橙色子皮倒入翅根中,快速翻炒加入少许食醋,一大匙蜂蜜加半碗水盖上盖子大火焖至汤汁收干将果肉倒入翅根中翻炒一分钟即可出锅

甜橙蜜茶【菜谱】

2011-03-03 - 用削土豆皮的刮刀,把橙子外皮薄薄地削下来橙子外皮切成细丝,把橙子肉掰碎,不要白色的瓤把整理好的橙子皮和橙子肉放入干净无油的锅里,加清水再放入冰糖,大火煮开,中小煮至粘稠,后期顺时针搅拌会更粘稠,质感略透明即可关火稍微放凉一点之后装在密封的玻璃瓶里,然后倒入蜂蜜(尽量不要用中药蜂蜜或是枣花蜂蜜什么的),蜂蜜一定要没过所有的橙子

甜橙白梨汁【菜谱】

2016-11-28 - 北方秋冬天气干燥,要多吃梨,而换季的时候温差变化大,稍稍不注意就容易着凉,我们要多吃含维C的水果,预防感冒,这两者混搭,既去了燥,又补充维C,多C多漂亮哈。清洗准备食材;将甜橙和蜜桔去皮后切块,白梨和胡萝卜直接切块;将切块后的甜橙、白梨等依次加入原汁机中;打开出汁阀让果汁流出,直到所有果蔬都磨完;做好的甜橙白梨汁直接即可饮用,非常爽口。1、胡萝卜营养丰富,单喝胡萝卜汁口感一般,与甜橙白梨混合,作为辅助材料,很适合;2、砂糖橘口感香甜,可以提升果汁口味;3、鲜榨的果汁,放入冰箱冷藏30分钟,口感更好。

法式甜橙蛋糕【菜谱】

2013-05-09 - 蛋糕方子来自JuliaChild的大作《MasteringtheArtofFrenchCooking》,所需原料都是寻常食材,过程基本上就是面糊+打发的蛋清,简单明了。当然要做出最好的视觉效果,还是需要一些小小的耐心。原料清单如下(适用于8英寸方模具或者9英寸圆模具):1)橙子:2只2)鸡蛋:4只3)细砂糖:127克+13克4)低筋面粉(CakeFlour,注意不要去买那些混合好的所谓CakeMix):105克5)盐:少许6)黄油:15克,用于准备模具第一步是准备模具,不管你是用不粘涂层的模具还是镀铝涂层的模具,都需要对它进行一下处理,否则就会出现脱模困难。处理方法是这样的,首先把15克黄油放在微波炉里面用解冻档软化(大概也就是10秒钟的样子),注意黄油只需要软化到可以用刷子刷的地步而不是融化,完全液化的黄油很难附着在模具表面。然后用刷子把黄油均匀涂抹在模具底面和侧壁上。抹的时候务必细心周到,一点点遗漏的地方都会导致脱模困难。然后用筛子在模具里面扑上一层面粉,转动模具让面粉均匀附着在模具的底面和侧壁上,等到模具的内表面全都均匀覆盖一薄层面粉之后,就把模具倒扣过来,用手轻轻拍打,倒出多余面粉。准备好的模具是这样的:第二步,准备面糊。首先把一个橙子的橙皮刨子下来,注意这里只能使用最外边橙色的部分,这部分橙香最为浓郁,橙皮里面白色的部分是苦的,不能用来制作甜点。基本刨到这个程度就可以了,千万不要把白色部分也刨进去。除了橙皮之外,我们还需要76克橙汁,把橙子对剖之后用手挤出其中的汁液,大一点的橙子大概需要1个半橙子,小一点的橙子可能需要两个才能挤出这么多橙汁,挤得时候尽量多挤压一点,多出来的那些橙汁可以自己喝掉,相信你尝过之后就再也不想喝超市里面瓶装橙汁了。挤出来的橙汁可能混有少量的果肉或者种子,必须把它滤掉。把4个鸡蛋分成蛋黄和蛋白,这里介绍一下我们家分蛋的一个小技巧,完全不会把双手弄得黏糊糊的。先把鸡蛋打进一个小碗里面,取两个不锈钢调羹,先用一只调羹把蛋黄舀出来,然后把另外一个调羹搭在这个调羹上,把蛋黄从这个调羹倒到另外一个调羹上,倒的过程中,附着在蛋黄上的少量蛋清在重力的作用下就会落回碗里。这个办法跟传统的用两半蛋壳分蛋的原理一致,不过操作更为简便。用蛋叉把分好的四个蛋黄打散,然后逐次加入127克细砂糖,边加糖边快速搅拌:搅拌过程中,蛋黄颜色会渐渐变浅,糖也渐渐溶解进去。等到完全看不到糖的颗粒,外观变成米色,用蛋叉卷起一些蛋黄糊回落到碗里形成下图中这样一层一层的带状结构的时候就可以了。在蛋黄糊里面加入前面刨好的橙皮,倒入76克经过滤清的橙汁,搅拌均匀。筛入105克低筋面粉,有些低筋面粉容易结块,所以一定要把面粉筛进去,不能直接倒进去,否则很容易在碗里面形成块状。加面粉时,要逐次加入,混合均匀后再加。面糊搅拌均匀后就可以停下来进入下一步,不要过度搅拌,否则搅出面筋后会让蛋糕口感变得过于坚韧。第三步,预热烤箱到180摄氏度。第四步,打发蛋白。首先盛蛋白的碗要绝对干净,不能有水分和油脂,否则可能导致无法打发。打发蛋白之前,首先在里面加少许盐,打到蛋白形成软性泡沫(泡沫会在重力的作用下变形)的时候逐次加入13克细砂糖,边加边打,直到蛋清形成的泡沫变为硬性为止,所谓硬性,指的就是蛋叉提起后碗里形成的蛋白尖峰形状保持不变。第五步,混合装盘。用橡皮刮刀取1/4的蛋白到前面做好的面糊碗里面,快速搅拌均匀。这1/4的蛋白只是起到稀释面糊的作用,所以搅拌的时候完全不必担心消泡。然后再把剩余的3/4蛋白全部放到面糊碗里面,在这个阶段,混合的时候就必须非常小心,需要采用“折叠”的手法:把橡皮刮刀先放在远离自己的位置,然后沿着碗的中线快速划向自己,然后再沿着碗壁向左边慢慢地挑起来,把碗转过一个角度后重复这个过程。这要面糊里面看不到大块的蛋白泡沫就可以了,千万不要为了追求均匀性而过度混合,一旦混合过度导致消泡,这个蛋糕就前功尽弃了,面糊里面有些青豆大小的蛋白泡沫对最终成品并没有太大影响。把混合好的面糊倒入模具内,然后在厨房台面上震动几下,让混在其中的大气泡跑出来。因为面糊黏度很大,它在模具里面其实不是平的,而是中间有些高,四周有点低。你需要用橡皮刮刀把面糊小心地向模具边角方向推一推,让面糊表面尽量接近平面。第六步:把模具放进预热到180摄氏度的烤箱内烤30-35分钟。烤到30分钟的时候就必须不断观察,等到蛋糕表面变成棕色就可以了。模具从烤箱内取出后放在网架上冷却6-8分钟,然后脱模,如果脱模有些困难,可以用餐刀沿着磨具侧壁划一圈。脱模好的蛋糕放在网架上稍稍冷却后就可以享用了。

甜橙鸡翅根的做法【菜谱】

2010-01-06 - 甜橙鸡翅根的做法食材:鸡翅根10个美年达橙味汽水500ml八角1妹生抽3茶勺花椒1/2茶勺花生油1汤勺腌料盐少许鸡精1/2茶勺白糖1/2茶勺做法:1.鸡翅洗干净,放入腌料腌制20分钟。锅中放入1汤勺花生油,烧至6成热放入腌制好的鸡翅翻炒,鸡肉开始变色的时候加入花椒八角继续翻炒。2.待超出香味的时候,加入生抽调味,继续翻炒,炒至表面微焦时候加入美年达橙味汽水,量要没过鸡翅。大火烧开后,转中火烧至汤汁粘稠即可出锅。唠叨几句:虽然小熊说由中火烧至粘稠,此粘稠也是有一定技巧的,因为饮料中俺有大量的焦糖,很容易焦掉,为了保证鸡肉的原味,并且夹杂甜橙的味道,不要烧的过于粘稠,要保留一定饮料的原汁。

甜橙藕片【菜谱】

2017-02-25 - 材料调料1.鲜藕去皮切薄片入沸水绰一分钟。将藕片放入冷开水中冷却。将甜橙去皮加入糖榨汁。过滤后备用。山楂糕切片。将冷却后的藕片滤干水份放入盘中,将橙汁倒进盘里完全淹没藕片,放冰箱冷藏3小时以上或整夜。

甜橙凉瓜冰【菜谱】

2017-06-18 - 橙子两个和凉瓜2根用原汁机榨取原汁,在凉瓜汁里加入一勺蜂蜜倒入冰格入冰箱冷冻至完全凝结您可以这样吃:直接食取冰块倒入气泡水或是雪碧水变成冰饮它也可以这样喝再来一杯瘦身饮

杨桃甜橙【菜谱】

2014-01-27 - 橙子切块杨桃切块,能放进原汁机的入口即可关闭出汁阀,先后放入橙子块、杨桃块。水果榨取完毕,再打开出汁阀,可以使果汁相互融合倒出果汁。一只橙子加一只杨桃,差不多可以出一杯半果汁。

甜橙蜜汁【菜谱】

2015-05-03 - 材料:甜橙1个,冰糖适量步骤:1,甜橙去皮,剥成片状。2,放入果汁机中,倒入适量的温水。3,加入冰糖,开始运行机器。4,约5秒后,完成。小贴士:1,可用蜂蜜代替冰糖。2,一般挑选橙子时主要看底部的圆形“肚脐”,越大越圆说明橙子越甜。

甜橙蛋糕 【菜谱】

2012-01-30 - 甜橙蛋糕的做法(早餐菜谱)做法图解:1橙子切成厚约5MM的圆片,挑出5片大小差不多的放在一片留用,其余粗粗切块。2锅中倒入蔗糖、水和1的全部,加热熬干。3碗中倒入米粉、杏仁粉、蔗糖,用打蛋器充分搅拌。4倒入菜籽油、橙汁,搅拌至没有结块。5倒入2中的橙子小块和用水溶开的小苏打,搅拌至整体质地均匀。6烤模铺好烘焙纸,倒入5,表面刮平后将2中的橙子片摆在上面,预热烤箱170度烤20分钟。做法:小贴士:1菜籽油我用的是天然的,味道有点冲,可用无味色拉油代替。2熬干是最好边添加水边熬,使橙皮变软。3烤后若橙皮下面的部分也烤熟的话为火候最好。北方的口粮大部分是小麦做成面粉,面粉也为过敏食品,开始也不太理解,这次聚会李宇銘中醫博士生给我解释小麦从中医来看微寒,有点不适宜长期食用,或者说不是人人体质受得了吧。大米粉更平和一些。

甜橙水果果冻【菜谱】

2010-06-02 - 甜橙水果果冻的做法(吉利丁片版)甜橙水果果冻原料:甜橙、西瓜、香梨、白糖、吉利丁片、榨汁机做法:1、甜橙用榨汁机榨出汁,西瓜、香梨切成小丁,吉利丁片用水泡软,然后隔水炖化。2、甜橙汁里放进适量白糖倒入锅中加热,用勺画圈搅动液体,一边一边倒入炖化的吉利丁水,沸腾后关火,晾凉。3、把甜橙汁倒入玻璃杯,放进冰箱冷藏结冻。4、取出,把西瓜丁、梨丁放在果冻上,用小汤勺舀着吃。**如果想要果冻表面光滑,就把橙汁表面的泡沫过滤掉.

甜橙自行车【菜谱】

2014-12-08 - 橙子从腰中间一刀切两半,切两个圆片做轮子再分别切出自行车的支架、把手、座位

甜橙【菜谱】

2011-11-26 - 准备鲜橙皮。橙皮切去白色内瓢。锅中烧开水,橙皮下锅淖烫一小会,去除苦味,沥干过凉水。切丁拌入白糖,冷藏即可。

甜橙奶香饼【菜谱】

2012-05-05 - 首先取出面粉放在容器里,然后将甜牛奶倒入面粉里.如果喜欢吃甜一些的朋友,可以再加一些白糖!把面粉调成糊状~整个过程,一定要搅得非常均匀,要不然煎出来的饼就会有泡泡~最好用打蛋器来搅~把橙子榨成汁,然后倒入刚才调好的粉糊里,再搅均匀!打开电饼铛,倒入橄榄油.用汤勺盛出倒入电饼铛内,滩成饼!两面反复翻动,大约一两分钟就能煎好!煎好的饼,自己再涂上花生酱或果酱,就可以吃了~

甜橙蔬果盅【菜谱】

2011-07-26 - 把新奇士甜橙洗净去皮,剥出果肉;新奇士柠檬洗净切片,榨出果汁把洗净的黄瓜从中间剖开,均匀用力用果刨剖出薄片备用小西红柿洗净切成小块,生菜/球生菜洗净手撕成小块把黄瓜薄片轻轻卷成圆圈并摆入盘中将甜橙果肉、生菜、小西红柿、球生菜混合,淋上柠檬汁装入黄瓜盅内挤适量沙拉酱,点缀薄荷叶即可

甜橙蒸蛋【菜谱】

2017-04-10 - 准备食材:橙子2个,泡奶的奶粉或者牛奶50g,鸡蛋1个。将橙子在1/3处切开。PS:留下2/3那部分稍候做造型,1/3这一部分可以直接被吃掉了。找一个不锈钢的大勺子,沿着橙子皮肉交接的地方,把橙子里面的果肉给挖出来。PS:在切橙子之前,最好把整个橙子在桌子上揉几下,这样用勺子挖果肉的时候会比较轻松哦。把挖好的橙子壳留下当容器,剩下的橙子就可以切一切给被吃掉啦!把鸡蛋打散成鸡蛋液。在鸡蛋液中加入牛奶或者泡好的奶粉。PS:牛奶和鸡蛋液的比例是1:1,我的鸡蛋液是50g,就加入50g牛奶。母乳宝宝可能还没有添加牛奶,并且家里也没有奶粉。可以试试直接把橙子肉榨汁,然后用橙子汁来蒸蛋。把牛奶鸡蛋搅拌均匀。在做这个橙香蒸蛋的时候,最好把鸡蛋液过一下筛,可以让蛋液变得更顺滑,蒸完的蛋羹,也是滑嫩无比。把刚才混合好的蛋液装到橙子容器中。PS:千万不要装的太满,大概8分满就可以了,因为稍候蒸的时候,鸡蛋液还会再膨胀一些。将橙子放到锅上蒸8-12分钟左右。PS:最好在橙子上盖一层烘焙纸,要不然会有水蒸气落到蛋羹里,破坏蛋羹表面的平滑。如果橙子固定不住,可以试试在橙子下面扎伤几根牙签固定哦!不过吃的时候最好拿下来,不要扎到宝宝了。这个香橙蒸蛋具体要蒸多长时间,不是固定的哟,与煤气的火候、橙子皮的厚度都有一定的关系,在蒸的时候要随时观察,待蛋液凝固的时候就可以关火了,千万别蒸老了,口感就不嫩了哟。

牛奶甜橙【菜谱】

2009-11-09 - 琼脂先用凉水泡软,大约需要5--10分钟。然后倒去水,洗净备用。甜橙粉大约30克,用250克水冲开成橙汁。洗净的琼脂加入100克水放小锅内,小火加热至琼脂完全溶化。将琼脂水的一半倒入橙汁中,搅拌均匀。将另一半琼脂水倒入250克牛奶中,搅拌均匀。分别倒入有盖的容器中放冰箱冷藏到完全冻结即可(我冷藏了一夜)。吃的时候浇入果酱或者是炼奶等都可以,还可以放水果粒,总之,可以根据自己的品味随意调制。我浇了糖桂花。

甜橙豆花【菜谱】

2011-12-12 - 材料准备:甜橙1个,日本豆腐1根甜橙沿头切开,把果肉用小勺子轻轻的挖出,成一个小容器日本豆腐对半切开锅中烧一点水,水开后将日本豆腐丢入锅中,焯30秒起锅,迅速冷水过凉挖出的果肉用纱布挤出果汁备用锅中倒入橙汁,加20克白糖,煮沸后,加入造型好的日本豆腐锅中起泡后,将豆腐盛起把豆腐倒入事先准备好的甜子小碗中

甜橙水果果冻【菜谱】

2009-06-19 - 甜橙用榨汁机榨出汁,西瓜、香梨切成小丁,吉利丁片用水泡软,然后隔水炖化。甜橙汁里放进适量白糖倒入锅中加热,用勺画圈搅动液体,一边一边倒入炖化的吉利丁水,沸腾后关火,晾凉。把甜橙汁倒入玻璃杯,放进冰箱冷藏结冻。取出,把西瓜丁、梨丁放在果冻上,用小汤勺舀着吃。

甜橙皮面【菜谱】

2010-08-02 - 材料A(各种葡萄干和桂圆干共100g、核桃仁和杏仁片50g、糖渍橙皮50g、朗姆酒100g)中葡萄干桂圆干洗净入朗姆酒浸泡5小时以上,过夜更好。核桃仁和杏仁片切碎。糖渍橙皮备用。泡好的葡萄干桂圆干用之前彻底挤干,加面粉裹一下,筛掉多余的粉,这样更容易揉入面团中,也避免浸泡后的干果水份太多材料B(高粉250g、白砂糖40g、盐2g、牛奶140g、朗姆酒10g、肉桂粉5g、酵母3g、黄油60g)中除黄油外的所有材料入面包机发面团程序揉20-30分钟至光滑稍具延展性,加入黄油继续揉20分钟至可以拉出大片的薄膜,这时加入做法1中处理好的干果,核桃仁,糖渍橙皮继续搅拌几分钟,揉匀即可。无需揉太久取出摔打几下滚圆,入容器中盖保鲜膜置温暖处发酵至将要2倍大。取出排气,分割2等份。盖保鲜膜松弛10分钟擀开成椭圆形,如图不完全对折,用擀面杖压紧排入烤盘中,发酵40分钟左右至两倍大。刷蛋液。烤箱预热170度,中上层,25分钟左右。面包出炉后,趁热均匀的刷上材料C(糖粉适量、融化黄油少许)中的融化黄油,冷却后筛一层糖粉即可

甜橙蛋糕卷【菜谱】

2018-11-03 - 准备好食材小锅中倒入水和细砂糖放入橙子片沸水后煮5分钟,糖水称重出60g放凉备用沥水后摆入烤盘中(学厨28正方金盘+油布)蛋黄和蛋白分离蛋黄中加入油和糖水搅拌至乳化筛入低筋面粉搅拌至顺滑的蛋黄糊蛋白中分三次加糖,打发至湿性偏干性。1/3蛋白霜与蛋黄糊混合翻拌均匀再全部倒回蛋白盆里翻拌均匀倒入烤盘中抹平表面,摔两下震去大气泡烤箱提前预热好165度,烤30-35分钟左右烤好后倒扣,趁热撕去油布凉透淡奶油加糖打发,卷入蛋糕中,放入冰箱冷藏半小时定型。锯齿刀切开即可非常香甜

甜橙大枣茶【菜谱】

2016-01-10 - 橙子用盐清洗表皮,切开待用,红枣也要清洗干净。把红枣、半个橙子、陈皮、红糖放入锅中,加入适量的水,煮十到十五分钟左右关火。把剩下的半个橙子切成几片在杯子中挤入一些橙汁,把切好的橙子放入杯中,倒入煮好的茶就ok。

甜橙蒸蛋【菜谱】

2017-04-09 - 的奶粉适量,糖适量。tip:母乳喂养的宝宝家里可能没有奶粉,可以将橙子肉榨汁,然后用橙汁蒸蛋,味道一样美美的。将橙子三分之二处切开用勺子将橙子肉取出来。tip:切橙子之前,可以将橙子放在桌子上揉几下,这样去橙子肉时要轻松些。将鸡蛋打散。倒入泡好的牛奶和适量的白糖搅拌均价。然后倒入橙子里。tip:鸡蛋和牛奶的比例最好是1:1,牛奶是温的时候倒进去,最好将牛奶过一下筛。这样蒸起来的蛋才更嫩滑。(我这个没过筛,就有很多泡泡,会影响口感)。不要装的太满,鸡蛋会膨胀。蒸锅大火烧开,上锅隔水蒸8-12分钟焖2分钟。

甜橙椰子饮【菜谱】

2015-05-14 - 原料合影首先橙子放入搅拌机打碎,不要过滤,留下果肉打碎后加入椰浆和清水再次搅打至彻底混合均匀饮之~快哉~(*^ω^*)
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