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燕麦香蕉--宝宝【菜谱】

2018-12-01 - 即食燕麦加水浸泡几分钟。不泡也行。>>我和3岁多的小柚子吃,直接盖盖泡10几分钟不煮,加其他食材进去一起吃。1岁以下的宝宝直接煮不用泡。配方奶粉加温水冲开。1岁以上的宝宝可以用纯牛奶,宝宝喝什么奶就加什么奶。燕麦放入锅中煮开,加入切碎的香蕉。香蕉和燕麦很搭。关火,倒入配方奶搅匀出锅。滴几滴黑芝麻酱搅匀。

燕麦香蕉【菜谱】

2017-03-27 - 香蕉与燕麦、牛奶、鸡蛋、面粉混搭在一块,舍弃用高脂的黄油,改用含不饱和脂肪酸,能降血脂、降胆固醇的有机山茶油,煎出香味浓郁的软饼,再卷上一根香蕉,就可以吃用,简单吧?营养均衡,健康美味,连调味料都省了各材料用20克的牛奶泡透燕麦片,待用牛奶、1根香蕉,鸡蛋放料理杯内打成浆面粉过筛倒入泡过牛奶的燕麦把香蕉奶液注入面粉内,加两匙的山茶油拌至均匀热锅,下山茶油烧热倒入适量的香蕉粉浆,两面煎至凝固,稍带金黄即可关火,取出晾凉取一去皮香蕉放面皮上卷起燕麦面皮包着香蕉,即可食用

燕麦香蕉【菜谱】

2017-03-14 - 各材料用20克的牛奶泡透燕麦片,待用牛奶、1根香蕉,鸡蛋放料理杯内成浆面粉过筛倒入泡过牛奶的燕麦把香蕉奶液注入面粉内,加两匙的山茶油拌至均匀热锅,下山茶油烧热倒入适量的香蕉粉浆,两面煎至凝固,稍带金黄即可关火,取出晾凉取一去皮香蕉放面皮上卷起燕麦面皮包着香蕉,即可食用

燕麦香蕉【菜谱】

2016-12-20 - 家里经常买香蕉,但是放几天香蕉就变黑了,这时候的香蕉因为外皮变黑都没人吃了。熟透的香蕉会变得很甜,口感也非常软,这时候我都会用来做一些烘焙,香蕉可以代替白糖的用处,也会让成品有些香蕉的味道。与快熟燕麦相结合,可是一道健康的小饼干呢。蔓越莓干用朗姆酒浸泡一小时变软。熟香蕉去年,用刮刀压成泥状。加入快熟燕麦,与香蕉泥拌匀。用小勺挖一小块燕麦糊,堆在烤盘上,稍微整成半圆状。蔓越莓干切成小粒,撒在饼干上。放入烤箱中,上火180度,下火170度,烘烤13分钟。隔水融化白巧克力,将巧克力液挤在饼干表面。1.蔓越莓干泡一下变软,烤出来口感才好。2.最好使用熟透的香蕉,表皮发黑,变得特别软的那种。3.燕麦不要买错了,不要买成生的,这种快熟的超市都有卖。4.如果嫌麻烦,可以省略放果干和挤巧克力。5.有了香蕉已经有甜味了,所以不需要另外放糖了。

燕麦香蕉【菜谱】

2017-03-06 - 香蕉,人们在熟悉不过了,然而吃香蕉的好处,你知道多少呢?近代研究发现,香蕉内含有人体丰富的营养和多种维生素,可使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿,另外还有防病功效等。买多了香蕉咱换个吃法。炸好的香蕉外皮很酥脆香蕉拨皮切段放入淀粉的盘子来回滚动沾满淀粉沾满淀粉的香蕉放入鸡蛋液中滚动沾满蛋液在放入燕麦片中滚动沾满小锅小火煎金黄即可燕麦片没味,最好用熟透的香蕉,甜度够甜,两者中和刚合适。

燕麦香蕉【菜谱】

2017-08-17 - 没想到香蕉还可以这样吃,经过油炸的香蕉外酥里嫩,节日家宴,这样做一盘菜即好吃又好看,制作简单,是一道很不错的点心。又容易消化。老人小孩都喜爱。准备所需主料。香蕉去皮切成段。鸡蛋打撒。香蕉段先粘上生粉。粘好生粉的香蕉裹上鸡蛋液。再粘上燕麦,粘燕麦时最好把燕麦放入碗中,把粘上鸡蛋液香蕉放入燕麦碗中摇来摇去这样更容易粘均匀燕麦。把粘好燕麦香蕉放入板上,先静置一会儿,炸的时燕麦才不会容易掉。将油放入锅中烧热到八分热,放入燕麦香蕉用小火慢慢炸到金黄色。把炸好香蕉卷捞出,用厨房纸吸油,装盘即可。油炸时火不易过大,中小火即可。

燕麦香蕉【菜谱】

2017-01-05 - 近不吃早餐的人越来越多,而人早餐是一天中最重要的一餐,因此吃要吃的好,吃的饱。早餐来一份脆香燕麦香蕉卷,味道美味,又营养丰富,带给你一整天的活力。准备好食材。把鸡蛋打散。香蕉切成段。把香蕉放到鸡蛋液中,沾上鸡蛋液。再沾满淀粉。再沾满鸡蛋液。最后沾上MyllynParas经典燕麦片。全部沾上燕麦片后备用。锅中入油,小火加热到七成热入油锅中炸成金黄色捞出。捞出后放在吸油纸上吸出多余的油份,就可以了。1、炸的时候油温不能太高。高温易糊。2、不要用太熟的香蕉。3、吃的时候可以配牛奶和蜂蜜。

燕麦香蕉【菜谱】

2017-04-05 - 当早餐,当下午茶点,冷热都好吃的燕麦香蕉段,你不来一个吗?材料备好,鸡蛋2个我没有用完香蕉切成5厘米长左右的段切好的香蕉段在玉米淀粉里滚一下,让淀粉沾满香蕉段鸡蛋打散,在把沾满淀粉的香蕉放到鸡蛋液里滚一下,沾上鸡蛋液在放到燕麦片上,让香蕉段裹满燕麦片,静置5分钟,这样燕麦片能和香蕉段粘的很牢固小锅热油,做好的香蕉段放入到油锅小火炸看到外表金黄,变色就可以捞出,不喜欢油大的,炸好后可以用厨房纸吸去浮油,反之,炸好微微凉就可以享用了香蕉段裹满燕麦片后,静置5分钟,这样燕麦片能和香蕉段粘的很牢固,炸的时候不会掉。香蕉选择硬一点的比较好操作,熟透了的太软。

燕麦香蕉【菜谱】

2017-03-04 - 做好的麦片香蕉外皮酥脆,内心软糯!鸡蛋打散香蕉拨皮切断准备平盘放入淀粉香蕉来回滚动粘满淀粉香蕉全部沾满淀粉取一段粘淀粉的香蕉放入蛋液里准备好的燕麦片裹了蛋液的香蕉段来回滚动粘满燕麦片依次全部沾满燕麦片放入油锅小火炸金黄。

燕麦香蕉【菜谱】

2016-08-18 - 主料:香蕉140克快熟燕麦70克蔓越莓干20克朗姆酒适量白巧克力适量做法:1.蔓越莓干用朗姆酒浸泡一小时变软。2.熟香蕉去年,用刮刀压成泥状。3.加入快熟燕麦,与香蕉泥拌匀。4.用小勺挖一小块燕麦糊,堆在烤盘上,稍微整成半圆状。5.蔓越莓干切成小粒,撒在饼干上。6.放入烤箱中,上火180度,下火170度,烘烤13分钟。7.隔水融化白巧克力,将巧克力液挤在饼干表面,凉后自然会凝固。小贴士:1.蔓越莓干泡一下变软,烤出来口感才好。2.最好使用熟透的香蕉,表皮发黑,变得特别软的那种。3.燕麦不要买错了,不要买成生的,这种快熟的超市都有卖。4.如果嫌麻烦,可以省略放果干和挤巧克力。5.有了香蕉已经有甜味了,所以不需要另外放糖了。

燕麦香蕉【菜谱】

2011-04-21 - 燕麦香蕉卷的做法(甜点)原料及做法如图所示。再下油炸一会就好了。简单好吃,不妨试试^_^

燕麦香蕉【菜谱】

2016-10-19 - 准备好材料,鸡蛋打散搅匀香蕉去皮切段儿香蕉先在淀粉里滚一下,再在蛋液里滚一圈最后裹上一层燕麦片摆入烤盘,上面淋少许植物油,为了防止底部不脆,我又在烤盘里放了两块黄油,烘烤的时候黄油融化,香蕉底部会脆一些放入预热好的烤箱中层,200度,烘烤15分钟左右中间取出翻一下面燕麦片泛黄就可以,烤时间长了香蕉会塌架的

燕麦香蕉【菜谱】

2015-10-29 - 准备材料香蕉切块香蕉段然后裹满淀粉沾匀鸡蛋液捞出再沾满燕麦片香蕉段全准备好油热后上锅煎到两面金黄煎至金黄控油出锅食用地时候蘸沙拉酱或者果酱都很好吃

燕麦香蕉【菜谱】

2017-01-04 - 食材香蕉三根,MyllynParas经典燕麦片100g,鸡蛋一个、淀粉50克做法:1、准备好食材。2、把鸡蛋打散。香蕉切成段。3、把香蕉放到鸡蛋液中,沾上鸡蛋液。​4、再沾满淀粉。​5、再沾满鸡蛋液。​6、最后沾上MyllynParas经典燕麦片。7、全部沾上燕麦片后备用。​8、锅中入油,小火加热到七成热入油锅中炸成金黄色捞出。​9、捞出后放在吸油纸上吸出多余的油份,就可以了。1、炸的时候油温不能太高。高温易糊。2、不要用太熟的香蕉。3、吃的时候可以配牛奶和蜂蜜。

燕麦香蕉【菜谱】

2016-07-30 - 材料:香蕉:两根燕麦片:1碗面粉:半碗鸡蛋:1个蜂蜜:适量做法:1、准备材料,香蕉切成小段;2、先把香蕉段放到鸡蛋液里滚一圈;3、再放到面粉碗中滚一圈;4、再放加鸡蛋液中滚一圈;5、再放到燕麦片中裹上一层燕麦片;6、做好的燕麦香蕉卷;7、油锅烧热油,中火,放入燕麦香蕉卷;8、炸至金黄就要可了。起锅,稍冷,沾蜂蜜食用。

燕麦香蕉【菜谱】

2014-06-11 - 燕麦香蕉牛奶材料:香蕉1根,牛奶1袋,燕麦片10g做法:1.将燕麦片放入小碗中,用开水浸泡两分钟。2.香蕉剥去外皮掰成小段,与牛奶、燕麦片一同放入搅拌机中。3.启动搅拌机至所有食材搅匀即可。小贴士:1.夏季可以使用冰牛奶,口感更佳。2.燕麦片可选择即食燕麦,这样可以省去开水浸泡这一步骤,更加便捷。3.剥香蕉时要去除香蕉内部的白丝,这样可以去除香蕉苦涩的味道,口感更加香甜。4.香蕉本身富含糖分,所以无需再加糖。本道菜所含人均营养素:能量(kcal)226.3蛋白质(g)9.84脂肪(g)8.79维生素C(mg)5.05钙(mg)265.3铁(mg)1.89锌(mg)1.202硒(ug)5.492

燕麦香蕉【菜谱】

2010-05-22 - 香蕉切成块直接在上面滚上燕麦,也可以先滚点淀粉,再滚蛋清在上燕麦的然后把处理好的香蕉放进锅里煎黄就可以了

燕麦香蕉【菜谱】

2017-04-15 - 燕麦香蕉卷燕麦香蕉卷各材料用20克的牛奶泡透燕麦片,待用牛奶、1根香蕉,鸡蛋放料理杯内打成浆面粉过筛倒入泡过牛奶的燕麦把香蕉奶液注入面粉内,加两匙的山茶油拌至均匀热锅,下山茶油烧热倒入适量的香蕉粉浆,两面煎至凝固,稍带金黄即可关火,取出晾凉取一去皮香蕉放面皮上卷起燕麦面皮包着香蕉,即可食用燕麦香蕉卷

燕麦香蕉【菜谱】

2016-12-25 - 香蕉去皮,从中间剖开(抛开是方便炸透,喜欢圆形的朋友也可以直接切段,做的急,没有拍照哦)鸡蛋打散,放入香蕉段,使香蕉表面裹满蛋液裹满蛋液的香蕉放入面粉中,沾匀面粉沾完面粉的香蕉再裹一遍蛋液(不要怕麻烦哦,快好了最后放入燕麦中,晃动一下使其沾满燕麦裹好燕麦后,在盘中稍稍放置,这样燕麦不容易掉下来锅中倒油烧热,放入香蕉,煎至表面金黄完成

燕麦香蕉【菜谱】

2015-10-03 - 将香蕉切成段,然后一次按照面粉,蛋液,燕麦的顺序裹在香蕉上裹成图装,将油倒入油锅,大概烧至八成热,将燕麦香蕉放入锅内,20秒后翻一下,再过20秒看一下炸至金黄色即可

燕麦香蕉【菜谱】

2015-10-23 - 将香蕉切成小段,每根香蕉平均切成3小段。将适量燕麦、少许淀粉、打匀的鸡蛋液分别放入三个小碗中。将香蕉段分别粘淀粉、鸡蛋液、燕麦,顺序不要错,粘完后放入盘中搁置一会儿,这样炸的时候燕麦不容易掉。锅中的油烧热后,将包裹好的香蕉段放入锅中,炸至金黄色即可。好了,美味的燕麦香蕉卷就完成了!

燕麦香蕉【菜谱】

2016-05-02 - 桂格即食燕麦100g去皮香蕉135g淡奶油50g将香蕉打成香蕉泥将燕麦片、淡奶油倒入香蕉泥中搅拌均匀将麦片糊用勺子整形!放置烤盘上!加入自己喜欢的干果装饰预热烤箱10分钟!180度烤15分钟!再闷5分钟

燕麦香蕉【菜谱】

2017-03-22 - 香蕉去皮切段香蕉段粘满玉米淀粉接着粘蛋液粘满燕麦全部粘好放入盘中锅中放油烧热,放入香蕉段煎至两面金黄捞出放入盘中即可

燕麦香蕉【菜谱】

2015-12-08 - 香蕉切段把香蕉依次放入淀粉、鸡蛋、燕麦里放在盘中空置一段时间,待麦片粘的更牢放入油锅里炸到金黄即可

燕麦香蕉【菜谱】

2017-03-12 - 将烤箱调制180度预热。把鸡蛋、牛奶、燕麦放到碗里。烤箱预热完毕将碗放入烤箱,定时25分钟,开烤。将草莓切块,香蕉切片。烤箱时间还剩15分钟左右时候,将香蕉放入碗里,继续烤。最好不要一开始就烤香蕉,会影响口感。还剩10分钟时候放入蓝莓、蓝莓和玉米片,烤至时间结束。开吃~不用放糖也是甜甜的~

燕麦香蕉【菜谱】

2012-07-01 - 香蕉压碎成泥,加入燕麦、橄榄油、豆奶、葡萄干,混合烤箱预热400华氏度,烤盘上抹薄油防粘(我直接平底锅做的烤盘)。饼干整形。烤15分钟左右即可。做出来是糯糯的效果~

燕麦香蕉【菜谱】

2016-08-07 - 准备材料香蕉切断鸡蛋打散将香蕉段放入生粉盆中让生粉沾满香蕉然后再逐个将沾满生粉的香蕉段沾满蛋液然后放入有麦片的盆里开会晃动,香蕉浑身裹满燕麦片逐个做好,静止十分钟,让燕麦片更牢固的沾在香蕉段上向锅中倒油大火加热改中小火慢慢将香蕉放入锅内油炸一面炸金黄之后翻滚另一面再炸捞出控油完整的燕麦片牢牢地黏在香蕉段上装盘食用,每一口都有香蕉爆出

燕麦香蕉【菜谱】

2016-04-13 -

燕麦香蕉【菜谱】

2017-08-17 - 请关注我的微信公众号“一寸食光”,今天有抽奖哦,赶紧参与吧香蕉剥皮切段将鸡蛋打散将香蕉卷依次用面粉,蛋液,燕麦包裹热锅倒油,放入包裹好的香蕉段炸至金黄色即可出锅可以根据个人口味挤上炼乳1.香蕉要买大个的,不要选太熟的2.炸制过程时间很短,不要炸的太久

燕麦香蕉【菜谱】

2017-05-26 - 香蕉切段沾玉米淀粉裹鸡蛋滚燕麦和蓝莓干炸至金黄色,捞出控油,完成
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