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五谷豆浆【菜谱】

2016-11-07 - 今天做豆浆的食材都是黑色滴,现代人都讲究养生,而黑色食材就非常符合养生的理念。黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品,由于含有天然黑色素,其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。有些品种外皮乌黑;有的品种一黑到底,表里如一,如黑枸杞、黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带及乌骨鸡等。人工生产的黑色食品,其目的是为了刺激人们的食欲,如乌梅、豆豉、酱油、松花蛋等。黑色食品的概念、范围国内外没有一个严格的划分。广东农科院生物技术所是国内较早专项研究黑色食品的科研机构,曾将黑色食品定义为自然颜色相对较深、营养较丰富、结构较合理、具有一定调节人体生理功能的食物,经科学加工而成的一类食品,即强调黑色食品的自然性、营养性、功能性和科学性。所以黄黄选择了5种黑色食材:黑豆、黑花生、黑米、黑芝麻、黑木耳,做了一款“黑五类”豆浆,食品专家们认为黑色食品不仅给人以质朴、味浓、壮实的食欲感,而且经临床实践证明,经常食用可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有益胃肠消化与增强造血功能,提高血红蛋白含量,并有滋肤美容与乌发等作用,且还具有延缓衰老之功用。补肝肾、强筋骨、暖肠胃的黑豆浆奉献给大家啦!食材:黑豆和黑木耳分别泡发,黑豆泡发8个小时,黑木耳泡发2个小时。黑花生、黑芝麻、黑米选择适量。做法:将黑豆、黑花生放入豆浆机内桶将黑木耳和黑芝麻放入内桶将黑米倒入内桶,并倒入适量的清水水量达到1100毫升水位线,接通电源选择五谷豆浆,等豆浆机发出滴滴声,说明豆浆已经打好了趁热倒出来饮用,就可以啦!冬季的早晨来一杯,暖心又暖胃的营养豆浆,早上来一杯,精神一上午。关键都是选择非常好的养生食材,补肝肾、强筋骨、暖肠胃一杯搞定,九阳Q5豆浆机,外观上奶白色和肉粉色的搭配,很是奢华大气有内涵,颜色柔和漂亮,功能非常强大,有自清洗、做奶茶、酥油茶、免滤预约等等贴心的设计,茶篮的设计更是独出心裁,以后可以在即在家做营养放心又卫生的奶茶了。做米糊的时候我认真观察了一下豆浆机,声音很小,比以往的豆浆机静音效果都好,同时做出的豆浆很是细腻顺滑,不用过滤就可以喝,营养木有一点流失。这个非常值得称赞哟!跟大家推荐啦!

五谷豆浆【菜谱】

2014-10-17 - 原来我们办公室的一位姐姐,年龄已近五十岁了,皮肤特别的好,白皙、光滑、娇嫩、没有色斑和皱纹。她的秘诀就是每天一碗杂豆豆浆,有黑豆、绿豆、红小豆、黄豆还有核桃,她坚持了二十几年,今天我也要磨这样的豆浆,希望也能坚持,更希望也有姣好的肤质。赤小豆准备好绿豆准备好黄豆准备好花生仁准备好都放入清水泡一夜将泡好的豆放入料理机中,再放入核桃仁开动机器过滤一下放入煮锅中煮开喝的时候再放入一点红糖更好了煮豆浆时一定要煮沸。

五谷豆浆【菜谱】

2015-10-04 - 将黄豆、黑豆、红豆、绿豆、黑米都倒入盆中,加水洗净后浸泡过夜将接汁杯和接渣杯分别放到原汁机的出汁口和出渣口处将泡好的豆子等放到原汁机进料盘上启动机器,打开出汁口处的小盖子,慢慢推入豆子等,并逐量将500g水随豆子一起添加进去,豆浆会慢慢流出加工完毕,只产生很少的豆渣将豆浆过滤后倒入小锅中加热沸腾即可,可选择加糖后饮用

五谷豆浆【菜谱】

2016-11-23 - 五谷杂粮米清洗干净然后倒入水里泡一个晚上第二天泡好的米倒入豆浆机里然后加入清水然后盖是九阳豆浆机的盖子半小时打好的加入一点白糖就可以了

五谷酸奶豆浆【菜谱】

2017-01-03 - 一直不知道豆浆和酸奶这两种饮品居然可以一起饮用的哦,关键是还挺好喝,最近基本都是在做豆浆,方便快捷,早上喝特别合适,今天做的是五谷豆浆,搭配酸奶的,健康营养。准备好材料黄豆清洗干净加入杯桶中大米小米清洗干净加入杯桶中加入洗净的小麦仁和玉米渣加入适量清水选择豆浆键打好的豆浆趁热倒出,根据个人喜好加糖调味,放凉后加入酸奶要等豆浆放凉,至少要温热不烫时候才可以加入酸奶,根据个人喜好添加白糖或者冰糖都可以的。

五谷豆浆【菜谱】

2017-04-21 - 说起这豆浆机入手都快六年了,在这几年时间里,一共用了两次。。。以至于后来我要入烘焙的坑,我老公不情愿,担心我又买一堆东西回来闲置在家。黄豆黑豆红豆洗干净,提前一晚泡着泡了一夜的豆子都长大了,再冲洗两遍燕麦片冲洗干净红枣洗干净,切小,去核三种豆子,燕麦片红枣一起放入豆浆机加入800克纯净水后,豆浆机开启五谷豆浆程序“滴~滴~滴”豆浆好啦根据自己的口味加糖,早餐来一杯,精神一上午。。。虽然现在的豆浆机都有干豆程序,建议还是把豆子泡一晚再制作,干豆营养没有湿豆全面,而且也没那么健康

五谷豆浆【菜谱】

2017-02-20 - 食材:黄豆15克、黑豆10克、红豆10克、花生10克、葡萄干10克、燕麦5克、小米5克、荞麦5克、高粱5克、糙米5克、黑芝麻5克、枸杞5克、红枣6个(三人份)做法:准备好好原材料。黄豆、黑豆、红豆提前泡发。红枣去核。将所有材料放入破壁料理机桶里,加入1000毫升开水。我的破壁料理机是带加热型的料理机,为了更快,我加的是开水,先启动果汁功能打十几秒,将所有材料基本粉碎,这样煮起来很容易熟,然后再启用的豆浆功能,因为是开水,所以做起来时间更短些。程序结束后即可饮用。成品图。芝麻要用炒香的,这样打出来的味道更香,也可以换成烤香的核桃或者杏仁。

五谷酸奶豆浆【菜谱】

2016-12-14 - 准备好材料黄豆清洗干净加入杯桶中大米小米清洗干净加入杯桶中加入洗净的小麦仁和玉米渣加入适量清水选择豆浆键打好的豆浆趁热倒出,根据个人喜好加糖调味,放凉后加入酸奶

五谷豆浆【菜谱】

2011-09-19 - 五谷豆浆的做法(早餐菜谱)材料:小红豆10g、黄豆10g、黑豆10g、大红豆10g、青豆10g。做法:1.准备好几种豆子。2.用水浸泡几小时待完全泡发。3.用高压锅煮10分钟左右。4.料理机里加适量水和豆子打磨至变成糊状,喜欢冰的加冷水,喜欢热的加热水。5.最后用挤花笔画花装点。

五谷营养豆浆【菜谱】

2016-11-22 - 五谷豆浆,集多种杂粮豆料之营养,口味丰富,健康美味取1包五谷豆料,洗净放入豆浆机内,加清水至1100ml合上豆浆机机头,选择“五谷豆浆”功能,需时约30分钟程序结束后,加入适量的白砂糖,充分搅拌至完全融化即可

养生五谷豆浆【菜谱】

2015-05-25 - 把准备好的食材放入量杯,其实量多量可以自己调放水中清洗加入大枣桂圆打开五谷开关这是第二次的成品哦!

五谷豆浆【菜谱】

2015-10-21 - 各种材料按着1:1:1:1:1:1的比例调配好,倒入一杯的量洗净后放水中浸泡一夜豆浆机机桶中放入适量水在上下水位线之间就可以,倒入泡好的豆子盖上机头,选择五谷豆浆等待制作完成即可。

五谷豆浆【菜谱】

2015-05-24 - 材料:玉米糁,燕麦,小米,麦片,苦荞洗干净材料材料放入豆浆机,加适量的水按好豆浆铛十几分钟就打好了连碴一起喝

五谷豆浆【菜谱】

2017-05-29 - 提前一晚上要把所有的豆子用水泡上把豆子放入豆浆机里加入适量的清水,水位线在最上面一格就可以豆浆机插上电源,开启五谷豆浆功能大约十五分钟后豆浆就榨好了,倒出来过滤一下,去除豆渣,加一点糖就可以喝了。

五谷豆浆【菜谱】

2013-10-30 - 准备的食材。黄豆,芸豆,豌豆,黑米,分别淘洗干净,用清水泡一晚上。大米淘洗干净,泡30分钟备用。把黄豆,芸豆,豌豆,大米倒入豆浆机中,黑米连米带水一起倒入。豆浆机中注入清水,不超过水位上限。豆浆机盖上盖子,插入电源,按下五谷豆浆键。20分钟豆浆煮好后,机器自动蜂鸣提示。打开盖子,豆浆凉5分钟。取一大碗,放上漏勺,把豆浆倒入碗中,又细又滑的五谷豆浆就做好啦!

五谷豆浆【菜谱】

2014-04-17 - 准备好所有的食材。黄豆提前浸泡。所有谷类也清水掏洗干净浸泡备用。所有食材放入豆浆机中,加入所需量的清水。加盖按下湿豆功能。豆浆煮好可以过滤一下,随意添加白糖即可饮用。

五谷豆浆【菜谱】

2015-01-27 - 精选食材。浸泡食材。打磨食材。

五谷豆浆【菜谱】

2016-12-13 - 准备食材洗干净倒入豆浆机内加入900ml水启动豆浆机,选择豆浆功能过滤掉豆渣即可!喜欢甜的加点糖即可!

五谷豆浆【菜谱】

2017-03-19 - 准备所有食材,所有豆类提前泡发。大米、黑米、燕麦淘洗干净。所有食材放入破壁机中,加入1000ml水,选择五谷功能。选择五谷功能。打碎后的样子,放入锅中煮10分钟即可。早餐来一杯很不错哦。

五谷豆浆【菜谱】

2016-08-09 - 百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。材料:绿豆15克干百合10克赤小豆15克莲子10克黄豆20克做法:1、事先将这次材料浸泡过夜,天热请放入冰箱冷藏泡发2、沥干后倒入破壁机加热杯中3、加入850毫升的纯净水4、破壁机启动加热菜单,选择五谷豆浆5、隔着玻璃杯看着豆子开始沸腾,是不是很好看,哈哈,熬煮大概要25分钟左右至熟6、最后5分钟机器自动开始研磨成细腻的豆浆,不要过滤,直接饮用就好了小贴士:豆子要事先浸泡,这样容易煮而且打出的豆浆更细腻这款破壁机做出的豆浆口感非常的细腻,所以不要过滤,如果你是普通豆浆机的,建议要过滤下饮用

营养五谷豆浆【菜谱】

2017-10-26 - 黄豆,花生,核桃洗净用凉水泡一晚,其实不用泡也可以,我总觉得泡过打的更好些所有材料洗净放入豆浆机桶豆浆机插电选择五谷豆浆程序,启动电源二十多分钟营养健康的豆浆就好了,加冰糖或者放蜂蜜都可以哦美美哒四片刀头打的更细腻来张全图,颜色淡雅,很喜欢

美好的五谷豆浆【菜谱】

2016-08-20 - 准备好材料事先将这次材料浸泡过夜,天热请放入冰箱冷藏泡发沥干后倒入破壁机加热杯中加入900毫升的纯净水破壁机启动加热菜单,选择五谷豆浆隔着玻璃杯看着豆子开始沸腾,是不是很好看,哈哈,熬煮大概要25分钟左右至熟、最后5分钟机器自动开始研磨成细腻的豆浆,不要过滤,直接饮用就好了

五谷豆浆【菜谱】

2017-04-21 - 用了豆浆机以后,我才发现,美味,不只存在于记忆里,也不只存在于别处,自制的味道,才是我所经历的,最特别的味道。红枣切块去核黄豆、黑豆、红豆、薏米20克,洗净将所有食材放入豆浆机倒入清水1000毫升选择五谷豆浆模式将榨好的豆浆倒入杯中搭配早餐三明治,尽情享用

五谷豆浆【菜谱】

2016-05-25 - 准备好九阳破壁豆浆机Q1准备好所有食材把Q1的独特破壁的内环给装牢固所有材料倒入豆浆机洗净,加入1300ml的水,开启热饮-五谷豆浆模式即可成品图成品图

五谷豆浆【菜谱】

2014-06-14 - 所有材料清洗干净,豆类和银耳浸泡一夜豆类清洗干净放进豆浆机银耳切碎胡萝卜切丁放上一勺大米加水我都不加满,家里有不喝的接通电源,按五谷豆浆

五谷豆浆【菜谱】

2015-11-06 - 1.把黄豆黑豆燕麦核桃准备好洗净2.豆浆机里水位上下线3.把准备好的食材放到豆浆机里4.盖好盖子,按五谷豆浆健5.当听到嘟嘟的声音,豆浆就好了6.顺滑香浓的豆浆好了,来一杯吧~

五谷豆浆【菜谱】

2017-04-21 - 豆子提起用清水泡一晚上把多余的水倒出去登登重要工具九阳豆浆机加入适量的水和泡好的豆子湿豆模式开始颜色不错哦调入蜂蜜,蜂蜜比白糖口感更柔和,不胖人哦

五谷豆浆【菜谱】

2017-03-09 - 准备好食材淘洗干净后,放入碗中浸泡1晚上。(食材可以随意变换,核桃仁需要单独泡水)早上利用2分钟的时间将泡好的食材连水一起倒入,打开好豆浆档位。25分钟就做好了,暖暖的一碗豆浆可以吃了。

五谷豆浆【菜谱】

2010-10-01 - 准备好几种豆子。用水浸泡几小时待完全泡发。用高压锅煮10分钟左右。料理机里加适量水和豆子打磨至变成糊状,喜欢冰的加冷水,喜欢热的加热水。最后用挤花笔画花装点。

五谷豆浆【菜谱】

2012-05-29 - 黄豆事先泡发准备好五谷包括黑米、黑豆、红豆、小米、黄豆淘米过滤掉水分全部放入到豆浆机里面打开豆浆机开始工作吧制作完成过滤网过滤豆浆依据个人口味,放入一勺蜂蜜
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