微信扫一扫,用微信查看

金枪鱼饭团的做法步骤

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
  • 主料:

  • 辅料:

  • 1张
  • 50克
  • 1/3根
  • 1/2根
  • 200克
  • 1/2根
  • 2大勺
  • 1勺

1.

香辣金枪鱼光头一盒

2.

胡萝卜洗净去皮切小丁

3.

玉米粒解冻备用

4.

尖椒洗净后切小丁

5.

开一锅水,将胡萝卜丁和玉米粒烫一下,1分钟即可

6.

捞出烫好的胡萝卜丁和玉米粒,控水备用

7.

取一干净的容器,放入捣碎的金枪鱼罐头(不要金枪鱼罐头的汁)、尖椒碎、胡萝卜丁和玉米粒

8.

加入一勺减脂沙拉酱拌匀即可

9.

蒸一锅米饭,不要太软了

10.

蒸好的米饭稍微晾一下,加入两大勺的寿司醋拌匀待用

11.

有一次性手套最好戴上手套,我没有用保鲜膜代替了,手上放一张保鲜膜,铺上一勺米饭,压扁铺平

12.

放入一大勺的金枪鱼内陷

13.

再铺上一层米饭

14.

然后将保鲜膜的四周收紧将米饭团成团,然后整形成三角形,这个过程挺纠结的,后来借用模具方便多了

15.

包上一片海苔

16.

装盘,再配上火龙果、黄瓜即可(可随意搭配自己喜欢吃的水果和沙拉)

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
微信扫一扫,手机查看菜谱
  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3