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炒西兰花的做法步骤

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鲜艳的颜色总是能增加我们的食欲,一道美食怎么能少了漂亮的颜色呢。“色、香、味、形、器”俱全是一道上层的美味,你瞧“色”是放在首位的。所谓的色就是美食的颜色,有各种食材搭配起来的效果。色就是吸引人的眼球,从能有让人有品尝的欲望——食欲。五彩缤纷的西兰花也是我家经常吃的小炒之一,偶尔觉得这颜色特别的美,所以拿来和大家分享。这菜不仅颜色漂亮,营养也很丰富哦
  • 主料:

  • 辅料:

  • 5克
  • 100克
  • 1根
  • 5克
  • 5克
  • 3克

1.

准备的材料,黑木耳在温水中浸泡,猪肉切片

2.

经肉片上放适量的生粉,西兰花的茎切片,胡萝卜切片

3.

西兰花在沸水中焯一下,焯过的西兰花冷水冲一下,起植物油锅炒肉片

4.

放入胡萝卜片和西兰花茎的片,放入浸泡好的黑木耳,放西兰花

5.

适量的蔬菜精,适量的盐,炒均匀即可上桌

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