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豆豉油麦菜

豆豉油麦菜

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查看原文/ 2014年10月19日/ 166人看过

豆豉油麦菜的做法步骤

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有着“凤尾”美称的油麦菜含有大量的膳食纤维和维生素，味道鲜嫩可口，价格低廉，是非常不错的蔬菜。中国膳食宝塔推荐人均每天要摄入300至500克的蔬菜哟，所以，蔬菜是每顿必不可少的菜哟。

  • 主料：

  • 辅料：

  • 10克
  • 2克
  • 10克
  • 1个
  • 2瓣
  • 3克

1.准备好原材料

2.油麦菜洗净切成两段

3.大蒜瓣切成末

4.锅里放入适量油，爆香蒜末

5.加入豆豉炒香

6.加入油麦菜快速翻炒

7.加入少许白醋翻均匀

8.出锅了，撒上泡椒圈点缀一下

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