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黑米米糊

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难度：一般

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查看原文/ 2014年11月02日/ 411人看过

黑米米糊的做法步骤

黑米被称为“长寿米”，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短的人群食用。黑米米糊很适宜幼儿，老年人。

主料：

大米50克
黑米20克

辅料：

水1100毫升

1.食材：大米、黑米

2.黑米，大米用清水洗净

3.放入豆浆机的桶里

4.豆浆机桶里按刻度放上你要米糊浓度的水量

5.选择米糊按钮，启动豆浆机开始工作

6.豆浆机鸣叫，米糊做好了，拔下电源，取出机头

7.米糊倒入碗里即可食用

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