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山药粥

山药粥

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查看原文/ 2014年11月22日/ 265人看过

山药粥的做法步骤

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女儿总是对米饭没有兴趣,身体瘦瘦小小的,挺担心的,严重怀疑是不是脾胃虚弱造成的,山药薏仁都是健脾补虚的好东西,熬了粥来给女儿吃吃看。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 10克
  • 适量

1.薏仁、大米、糯米洗净浸泡两个小时

2.将浸泡好的材料都放进电压力锅内胆

3.加入适量水

4.山药洗净

5.山药去皮,记得一定要戴手套哦,山药粘液会让皮肤发痒

6.将山药切成滚刀块

7.将山药放入电压力锅

8.加入冰糖

9.电压力锅选择煮粥档

10.时间到了之后自动泄压,就可以吃啦

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