菜谱 食材 百科
1.把米饭放入微波炉，高火1分钟，这样便于炒制时炒散
2. 把胡萝卜、榨菜、肉肠、蒜切粒
3. 锅烧开水，把豌豆粒、玉米粒焯熟，捞出备用
4. 把锅烧热，放入亚麻籽油
5. 先放入蒜粒、胡萝卜粒炒香
6.然后放入榨菜、肉肠炒匀
7. 把备用的豌豆粒、玉米粒入锅翻炒，加少许盐调味
8. 放入米饭
9. 小火翻炒均匀，即可关火
10. 出锅装盘，即可上桌品味
