营养面条(早餐菜谱)

营养面条(早餐菜谱)

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相关食材:

  • 面条
  • 猪肝
  • 海虹

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查看原文/ 2011年05月28日/ 1597人看过

营养面条(早餐菜谱)的做法步骤

营养面条的做法(早餐菜谱)

营养面条 营养面条

食材:面条、海虹、猪肝、通心菜

辅料:炖大骨汤 营养面条

做法:

1、海虹、猪肝、通心菜洗净待用;

2、起锅煮一锅水,炒面条,捞出后过凉水,沥干水分待用;

3、另起锅注入大骨汤,开锅后放入面条煮开;

4、通心菜摘短,猪肝入锅煮至断生,在放入通心菜和海虹同煮;

5、加盐调味,在给孩子吃前用剪刀把食材剪小。 成功秘诀:

这道菜的亮点在与加入大骨汤和猪肝,高汤的鲜味完全溶入到每根面条里,猪肝在嘴嚼时带着香味,孩子一口一块。

营养功效:

补血、补钙、补绿叶素和蔬菜纤维。

适合人群:

男女老少。

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