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养生糖水

养生糖水

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查看原文/ 2011年10月01日/ 18人看过

养生糖水的做法步骤

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  • 主料:

  • 辅料:

  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.食材:番薯。

2.食材:芋头。

3.食材:南瓜。

4.食材:核桃。

5.将核桃用滚水浸泡10分钟,然后用牙签剔去核桃衣。

6.将南瓜洗净,切块。

7.将芋头和番薯去皮,切块,洗净。

8.放入煮锅中,一次性加足清水,大火煮滚。

9.放入两片姜片,煮10分钟。

10.再放入南瓜。

11.加入适量的红糖。

12.盖锅盖,大火煮5分钟,即可关火。

13.盛入碗中,放上去衣的核桃,就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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