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掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

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查看原文/ 2011年11月15日/ 399人看过

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?的做法步骤

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掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

【今日晴雨表】

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喝杯酸奶,你扔掉了多少钱?

勤俭持家物尽其用,21式主 妇省钱经

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老歌唱道:掀起了你的盖头来,让我看看你的脸。。。

现实生活中,你有没试过, 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱??

酸奶和水果一样,在我家的“食单”里面属每日必需品,人均1-2小杯。小朋友在长身体,酸奶之外还会额外给他配备鲜奶或纯牛奶一份。喝酸奶扔空酸奶杯,每天在做日复一日,忽然起意想写一写,缘起上个周末——

话说上周日午睡起床,一家人歪在客厅大沙发上或看书或玩ipad,“饲养员”主妇尽职地端过来酸奶,一圈分发下去,于是安静的客厅里立刻响起了此起彼伏的吮吸声。。。哧哧哧,三声响,整齐划一的动作,三杯酸奶被“掀起了盖头来”,再一轮吮吸声响起,片刻之后,啪啪啪,三声响,三杯酸奶完成了使命被扔进了垃圾筒。很满意地扫一眼空空如洗的酸奶杯,忽地心生疑虑问道:你们说别人家喝酸奶像不像咱家。。。嗯,这么。。。实际是想问问是不是小家子气,呵呵,改口为。。。干净?某人头都不抬答上一句:嗯,估计像咱家的不多!哦?为什么?咱家喝酸奶不浪费!!某人抬起头,息事宁人地笑笑:不浪费挺好,勤俭持家是美德!

嗯,一句话让我气平了。那倒是,这么多年了用心卯劲地在通往伟大的勤俭持家的道路上一路狂奔,恨不得每一分钱都开出八瓣儿花来使,容易吗我?咱的口号是,我可以不会挣钱,但我一定要学会怎么花好钱!

【21式主 妇省钱经 】 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

家庭“食单”里面的每日必需品:酸奶。

玩烘焙的煮妇都会配备一台精确到“克”的电子秤,借助小电子秤来演示哈。。。

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取一杯酸奶。。。

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包装上标注净含量:100g 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

连包装一块上秤称量:106g(毛重) 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

邀请“路人甲”(要让他听到了非跟我扯皮不可,呵呵)吸食,顺带叮嘱一句:吸干净点啊。。。 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

吸吮完的“空”酸奶杯。。。 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

掀起酸奶的“盖头”来,看看。。。 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

正常状况下,这是会被扔掉的酸奶杯,称一称:29g 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

瞧瞧,杯壁上残留的稠浓的酸奶,平时它们就这样被扔起了垃圾箱,白花花的酸奶白花花滴银子啊。。。 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

我家是这样吃酸奶的:搅一搅,把它干掉!!! 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

“盖头”揭下来,重量不到1g可以忽略不计。。。 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

称称此时真正干净了的空酸奶杯子,重量是:7g 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

特写一张:7g 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱?

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用数据说话:一板酸奶100g*8盒,价格是14.8元,划到每小盒1.85元,一盒净含量100g,则每g酸奶0.0185元,

据一:106g---29g=77g 77/100=77%  一杯酸奶正常利用率仅 77%   1.85元*77%=1.425元

数据二: 29g----7g=22g    22/100=22%  一杯酸奶非正常利用率 22%   1.85元*22%=0.407元(扔掉的钱)

以每人1天1杯酸奶量计,一年下来,浪费的总金额:365天*0.407元=148.555元,相当于 80杯 新酸奶。

本篇博文 无意于为任何商家、厂家做广告,仅仅本着一名普通家庭主妇的视角,从勤俭节俭,物尽其用的初衷来探讨一下居家过日子的小心得小体会。。。

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勤俭持家物尽其用,资深煮妇倾心推荐21个厨房省钱小妙招:

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↓【省钱妙招01】

你吃萝卜扔皮吗?萝卜皮里可有着大营养,萝卜所含的钙有98%在萝卜皮内。

详见博文: 千万别扔,萝卜皮也有大营养!(2010-03-18 11:05:09)

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↓【省钱妙招02】

你是不是和我一样是个“榴梿控”,那么试试用榴梿壳煲个汤,那淡淡的清甜味道你会喜欢的。

详见博文: 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 一只榴梿从肉吃到壳——榴梿壳煲土鸡汤!(2010-05-26 08:23:32)

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↓【省钱妙招03】

剩馒头怎么办?试试这道蛋香煎馒头片,那个香啊,馋嘴的孩子咬上一口会连舌头都差点吞下去。 详见博文: 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 【煎馒头片】还记得它们吗,陪伴童年的怀旧早点!

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↓【省钱妙招04】

色泽金黄,焦香脆口,麻辣香酥,因某人“旷饭”而剩的半盘菜华丽丽变了“形”。。。

详见博文:剩菜变“形”记——麻辣鸡丝!(2010-03-08 09:00)

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↓【省钱妙招05】

不够嫩,不脆生的野菜怎么吃?做成翡翠羹吧,一样的香,一样的好滋味~~

详见博文:冬日的野菜这样吃——翡翠荠菜羹! 2009-12-05 07:20

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↓【省钱妙招06】

家中的果脯梅干盐渍桃肉,放了一些时日后,难免生硬些,便成了鸡肋,丢也不是留也不是,尝试将这些“鸡肋”入菜,居然味道很不错,肉更鲜,味更足。

详见博文: 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 私房菜:秘制排骨!(2010-05-05 09:43:02)

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↓【省钱妙招07】

籁籁家的餐桌一贯走的是超市路线,超市生鲜区里做特惠促销的好食材,走过路过可不要错过哦~

详见博文: 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 8元的半片鸭吃出的风华绝代 ——柠檬酱焖鸭!

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↓【省钱妙招08】

这些天很“阿香婆”一有空就猫在厨房“熬”酱,甜酱咸酱秘制酱,捣腾了不少,一瓶瓶地装好,拌面作馅或者配菜用,都特别方便。这款色拉酱是四季佳果绝配,口味清香凉爽,色泽柔和白亮,也是这两天“出品”的。配料里增添了洋葱,炼出来的油那个香啊,让人禁不住一边制做一边吸鼻子。。。

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 【色拉酱】只需1个鸡蛋黄就能搞定的家庭即食色拉酱!

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↓【省钱妙招09】

一根萝卜两吃,萝卜皮生拌,萝卜肉炖汤,一个脆一个鲜,都好滋味~

详见博文: 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 东北人参凤阳梨,不及潍县萝卜皮—青人参两吃!(2010-03-31 08:41:48)

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↓【省钱妙招10】

苋菜梗其实也是“宝”,一把苋菜两吃法:榄菜炒鲜苋菜梗 & 南乳苋菜!

详见博文:吃苋菜你扔梗吗,长寿菜两吃!(2010-04-19 08:14:37)

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↓【省钱妙招11】

一鱼两吃,鱼头鲜鲜嫩嫩蒸着吃,鱼身剁块腌制中,过几天再来一盘糍粑鱼。。。

详见博文:

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 活色生香——双色剁椒鱼头 !

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 愈久弥香的荆楚风味名菜——【武汉糍粑鱼】(2010-06-23 11:41:40 )

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↓【省钱妙招12】

一把芹菜,菜茎小炒了吃,剩下的小半筐芹菜叶,和上些面粉就是一盘清香美味的早餐饼,举手之劳,变“废”为宝,既是勤俭持家的方式,更是科学健康的饮食方式!

详见博文:

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 【芹菜炒肉末】 居家常备33道好吃又养眼的家常快手菜!

举手之劳,变“废”为宝---芹菜叶糊塌子!(2010-04-12 08:24:15)

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↓【省钱妙招13】

请卖鱼的师傅帮忙现杀现剁,将鱼头和鱼身分两份,鱼头干烧,鱼身炸一炸改做江南味道的熏鱼,

详见博文: 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 【干烧鲜鱼头】油亮香浓鲜醇味厚,好吃的干烧鱼头怎么做?

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↓【省钱妙招14】

周末炖了一大锅番茄牛腩。 这菜啊人见人爱,有荤有素,还带汤汁,一菜在手懒煮妇可以轻轻松偷偷懒。 像那天,中餐再蒸个汽水肉,炝拌1份什锦菜,一家仨吃得很舒服。晚餐就更偷懒了,直接用它焗了一锅饭,20分钟又搞定了一顿。

【番茄炖牛腩&牛腩焗饭】懒煮妇一道菜搞定两顿饭!

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↓【省钱妙招15】

煮茶叶蛋时的五花肉,千万别“糟蹋”了。可以直接切片吃,也可以在锅里爆一下,烩炒香干子或胡萝卜、洋葱、青椒等时蔬,端上桌便又是一盘饭遭殃的小炒~

详见博文: 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 试一试,给点肉味的茶叶蛋更好吃!

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↓【省钱妙招16】

在家庭豆浆机日益普及的今天,每个清晨醒来打上一杯浓浓的豆汁呵护自己和家人的健康,变得如此简单便

捷。豆汁打好,总有一碗剩豆渣,相信很多朋友也像籁籁一样,总会面对一碗剩豆渣如何处理的问题。

详见博文:

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 应对经济危机,煮妇有招——豆渣两“吃”!

蒸功夫,让一碗剩豆渣升华……(附豆渣三“吃”)  2009-10-15

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↓【省钱妙招17】

柚子皮是味好食材,《本草纲目》中有记载:“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”。

详见博文:

相传周总理爱吃的一道地方菜——素烧柚子瓤!

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 冬天的柚子连皮吃——鸡汁柚子瓤!

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 【蜂蜜柚茶】3点小注意做出更清香更甜美的冬季最佳饮品!

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↓【省钱妙招18】

从膳食滋补的角度来说,这些高档的滋补佳肴家庭烹饪细水长流的进食方式更有益于身体需求,也是最健康的。海参三吃:鲍汁烧海参 & 鸡汁浸海参 & 海参燕麦粥

详见博文: 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 海参菜肴,难在哪?——【海参三吃】

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↓【省钱妙招19】

三口之家,一顿饭要想把单一作法的整只鸡子吃光光,有点难度,最后多少都难免会有些浪费。这次买的三黄鸡分解了一下,做了四种吃法,吃了三顿。每种做法口味不一样,正所谓鸡汤也喝了,鸡肉也吃了,鸡粥也品上了,感觉这样吃鸡的方法把一只鸡从肉到骨都利用上了,不浪费~

详见博文: 掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 三口之家,最不浪费的吃鸡法!(附1鸡4吃详图解) 2010-01-08 12:55

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↓【省钱妙招20】

一鸡四吃:宫保鸡丁+椒盐烤鸡翅/鸡腿+脆辣鸡心花+黄花菜炖鸡这就是我们仨的宅日子。生活即使平淡,也有无限的美好。喜欢和爱的ta们牵手游走世界,也喜欢和爱的ta们相守这一个个细水长流的宅日子,那些阳光和风雨中看似微不足道的幸福,都是我最珍贵的礼物……

详见博文:

三口之家,新版1鸡4吃之宫保鸡丁!(2010-04-13 09:15:30)

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 不宜常吃的美味,脆辣鸡心!(新版1鸡4吃)(2010-04-16 09:42:33)

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↓【省钱妙招21】

厨房剩菜怎么办??吃火锅的配料买多了把它串起来吃!厨房剩饭怎么华丽变身为“妈妈牌”爱心料理??

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 【大杂烩卷饼】烙张饼,把厨房剩货卷起来吃!

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 【牙签豆皮卷】串起来的美味豆腐菜!(33道暑期亲子美食)

掀起酸奶的“盖头”来,看看你扔掉了多少钱? 【腊味蛋炒饭】一碗“用心”的妈妈炒饭!

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