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剖宫产当天喝什么(二)--陈皮瘦肉汤(母乳喂养记)

剖宫产当天喝什么(二)--陈皮瘦肉汤(母乳喂养记)

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查看原文/ 2013年09月25日/ 177人看过

剖宫产当天喝什么(二)--陈皮瘦肉汤(母乳喂养记)的做法步骤

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剖宫产当天喝什么(二)--陈皮瘦肉汤(母乳喂养记)
剖宫产六小时后,除了姜米茶,陈皮瘦肉汤也是我家一必备饮品,不仅可以补充能量,还可以促进排气。要知道,术后的排气很重要,这决定了饮食能否从流质改成半流。通常手术后,护士都会指导家属做点帮助排气的汤水。
陈皮瘦肉汤原料:猪脊肉    姜    陈皮
调料:盐少许
做法:
1.把猪脊肉切成薄片,姜切片,陈皮洗干净温水泡10分钟。
2.把切好的肉片和姜片放锅里用凉白开里浸30分钟左右(不开火)。
3.把陈皮放到锅里,小火慢慢煮开后继续煮15分钟左右,关火,静止5分钟后把清汤倒出来加盐就可以饮用。
啰嗦几句:
陈皮不宜太多,如果买到正宗的好陈皮,只需指甲片的大小,味道就很浓郁了。不喜欢陈皮太浓味道的,在汤煮开后可以先把陈皮捞出来。
肉片宜切片状,这样浸出来的汤才会清。最好选用猪脊肉,这部分的肉浸出来的汤很清甜且不油腻。
剖宫产当天喝什么(二)--陈皮瘦肉汤(母乳喂养记)

母乳喂养记

剖宫产后的第一天早上(2012年2月8日),我精神奕奕的梳理好迎接医生护士们的查房,她们看到我都说:恭喜你啊,生了胖小子。 今天 精神很不错哦!排气没有?如果排气了就可以进食半流的食物,比如稀饭,面条等。中午拔了镇痛棒后就可以拔尿管了。来,给我们看看伤口情 况. .....一系列检查后, 为了让自己早点上奶,我赶紧给宝宝母乳喂养。宝宝吸得很好,虽然挤的时候只有那么几滴。下午如期拔尿管,我迫不及待下床活动,拿着输液棒当拐杖一瘸一瘸的走了一小段,又一瘸一瘸的去了一趟洗手间排了拔尿管后的第一次小便。虽然伤口有种撕裂样的疼痛,但为了早点能健步如飞,我不管了。

经过多次的母乳喂养,术后第二天早上(2012年2月9日)我发现母乳都溢到衣服上了,两乳房有绷紧的感觉。一挤,金黄色的初乳出来了,好开心啊!初乳是最有营养,而且对宝宝的免疫力最好了。我兴奋的赶紧抱起宝宝母乳喂养,但宝宝的吃量似乎跟他的体重不成比例,吃五六分钟就不肯吃了。没过多久我的母乳越来越多,经常溢到衣服上,乳房还越来越胀痛。妈妈帮我用毛巾热敷,按摩乳房,不让乳汁结成硬块,另外还用电动吸奶器把母乳吸出来。头大啊,胀奶的速度太快了,每隔两个多小时就要吸一次奶 。即便是这样,乳房的某些部位还是痛。感觉到自己的乳腺还没有完全通,除了让宝宝吸通外,我请了阿姨帮我按摩挤奶。我较着胀奶的痛比任何的痛都辛苦,包括子宫收缩痛和伤口痛,前者是无休止的痛,后者是一时性的。母乳不断分泌,来得快,也吸不干净,一旦吸奶的间隔时间长了,就会被胀奶痛醒,尤其是夜里。而我每次都耗尽九牛二虎之力把奶尽量吸得干净点,但发现都是徒劳,很快又开始胀了!最要命的是,想方便点直接给宝宝吸,但通常宝宝一刺激乳头几分钟,奶又开始胀起来。胀奶的那刻,像有十万支针在扎着两边的乳房,然后母乳疯狂的射出来。宝宝吃不来,干脆不肯吃。每天这样被胀奶折磨着,疯了!当时给大姐打电话求救,她安慰说:“没事,我当年也一样,挤奶都是直接用大号可乐瓶接的,倒的比吃的还多。”当时我暗自发誓:母乳吃到满月就断, 搞得自己太不像个人了!就因为这事,我真正理解我妈当时养我们的艰难!“你当时也是这么多奶吗?”我好奇问妈妈。“是啊,也是这么多,很多时候晚上溢奶都不知道,可能太累了。早上醒来衣服、席子都湿了。你们几姐弟吃母乳全都吃到1岁多。”妈妈回忆说。哎,我们家的女人怎么都这么命苦啊!因母乳多,我怕怕!妈妈熬来的清鸡汤和瘦肉汤我都不敢喝。不过饭量还真不少,妈妈蒸来的木耳蒸鸡一盘给我扫光,还恶鬼投胎似的扒了两碗米饭,要知道都两天多没吃过米饭了。之后的半年,我经常犯饿,饭量是平时的两倍,之前不怎么爱吃的肉肉,变成无肉不欢,甚至连煲汤的肉渣也不放过。那时的我真是狼狈透了!

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