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好汤照样可以省时省力 —— 快手鲜蘑丝瓜蛋汤

好汤照样可以省时省力 —— 快手鲜蘑丝瓜蛋汤

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查看原文/ 2011年03月24日/ 265人看过

好汤照样可以省时省力 —— 快手鲜蘑丝瓜蛋汤的做法步骤

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好汤照样可以省时省力 —— 快手鲜蘑丝瓜蛋汤

一晃一周马上又要飞过去了,这时间怎么就过得这么快呢,忙碌的生活容易让人忘记时间,这绝对是个真理,每天忙得昏天暗的时候,会觉得每日的轨迹都是一模一样的… 好汤照样可以省时省力 —— 快手鲜蘑丝瓜蛋汤

前两天做的汤,从前一直喜欢煲老火汤,最近爱上了快手汤,几款新鲜时蔬,放在水里不出十几分钟,一锅鲜美的汤即刻上桌,营养不逊,时间也省下来了,绝对是忙碌生活里最适合的料理。

我是各种蘑菇控,不管什么品种都喜欢,鲜蘑是日常吃得最多的一种蘑菇了,无论炒菜或炖汤,都异常鲜美 好汤照样可以省时省力 —— 快手鲜蘑丝瓜蛋汤

丝瓜 汁素有“美人水”之称,记得读研的时候,宿舍里几个女生人手一瓶丝瓜水,用来保护皮肤,效果有没有不好说,因人而异,但优点就是量大又便宜,非常适合学生族 好汤照样可以省时省力 —— 快手鲜蘑丝瓜蛋汤 其实,不仅仅 丝瓜汁具有美白嫩肤的功效,丝瓜肉中富含防止皮肤老化的b族维生素和维生素c,能够保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品 。另外,丝瓜还对调理月经不顺有帮助,姐妹们不妨多吃一点哦 好汤照样可以省时省力 —— 快手鲜蘑丝瓜蛋汤

鲜美的 鲜蘑丝瓜蛋汤 ,适合上班族快手汤,别看简单的搭配、简单的做法,但味道,绝对可以鲜掉眉毛哦 好汤照样可以省时省力 —— 快手鲜蘑丝瓜蛋汤

鲜蘑丝瓜蛋汤

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好汤照样可以省时省力 —— 快手鲜蘑丝瓜蛋汤

材料:

主料:鲜蘑200g、丝瓜1条、鸡蛋1个

配料:小葱1根

调料:盐适量、鸡精少许

好汤照样可以省时省力 —— 快手鲜蘑丝瓜蛋汤

做法:

1. 丝瓜去皮、用刀削成小块;

2. 鲜蘑洗净、掰成小块;

3. 锅中水烧开,放入鲜蘑,三分钟后放入丝瓜;

4. 水再次翻滚后,加少许盐;

5. 打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花;

6. 加少许鸡精、几滴香油调味,撒上葱花即可。

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烹制心得:

1. 鲜蘑不及丝瓜易熟,需要提前下锅;

2. 蛋花用筷子搅散,喝起来口感更佳;

3. 此款汤味道很鲜,喜欢的话,出锅前可以加一两滴香油。

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******************************15款家常营养汤*******************************

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