秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨水

秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨水

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查看原文/ 2012年08月27日/ 344人看过

秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨水的做法步骤

秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨水

秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨水
周六周日,在家休息,洗衣做饭。朋友给了一兜子他姐姐自己种的尖椒,这么多一时吃不完,决定自己腌辣椒,折腾了一上午,终于腌上了,问的味道不错,不知腌好后会是啥样?期待中。自从前几天感冒后,我家这一老一小,虽然感冒的症状没了,还是咳嗽,不能总吃药啊!改成食疗吧!煮梨水,加点乌梅、甘草,乌梅味酸,甘草味甘,与梨同煮,养阴润肺止咳作用增强,乌梅还有敛肺止咳功效,此汤味道甘甜爽口,很适宜儿童食用。秋季当茶饮用,也养阴润燥,防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。连着喝了两三天,咳嗽的症状减轻了许多,看来效果不错哦!
秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨水


原料:雪梨 乌梅 甘草

做法:

秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨水
1、雪梨洗净,切成块。

2、把雪梨、乌梅10克、甘草10克和水,一起炖煮,喝汤吃梨。
秋季养阴润燥止咳的好糖水——乌梅甘草雪梨水

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绿豆百合汤 柠檬冰红茶 西瓜美容汁 山楂百合汤


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清香玉米银耳豆浆 金莲花枸杞茶 草莓柠檬蜜 红绿双瓜汁

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香瓜柠檬汁 红白葡萄汁 多味醒酒汁 黄瓜猕猴桃汁

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草莓樱桃汁 石榴汁                        毛豆豆浆                菊楂决明茶

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杞枣菊花普洱茶


 

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