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芹菜入味又养生吃法的5个要点

芹菜入味又养生吃法的5个要点

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查看原文/ 2012年05月17日/ 324人看过

芹菜入味又养生吃法的5个要点的做法步骤

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芹菜入味又养生吃法的5个要点

 

   好男儿昨天给我看了他从学校里买的两本书,一本是猜字谜,一本你们知道是什么?又是恐龙!怪不得他在班里的绰号叫恐龙啊!哈哈!他还结交了几个同样热爱恐龙的好朋友!我说,你恐龙研究的是有点深了,不过别的书么也要看看,扩大点知识面啊。他马上说,我不是在看tom叔叔的小屋吗(当年我的博客名字就来自这本书名呢,我叫tony所以自然我的博客是tony's cabin芹菜入味又养生吃法的5个要点)?对哦!好吧,我错了,前几天他刚刚看完汤姆索亚的历险记呢。

 

    今天vincent学校里要开亲子趣味运动会,我今天实在没有空,要从早忙到碗,早上六点起床,晚上值班到9点30分,你看,这工作强度啊。最后只能由我家cutelady去参加了!拔河是不行了,他们选择跑步,不过难度很大,是要把各自一只腿绑在一起跑的。他们前几天在家里练,不过配合不怎么好。我家好男儿犯急,还一直不断地在责备cutelady.晚上讲好英语故事,我就提醒他,you shouldn't talk to mum like that!remember we are a family! just because of that,we need to respect each other as well as love each other.got it?下不为例啊哈哈!

 

    平时大家的餐桌上都少不了芹菜吧。芹菜的营养不用说了,但是你知道芹菜怎么吃最养生吗?很多人吃芹菜的时候都把叶子扔掉了,觉得太苦,不好吃。其实芹菜叶子也非常有营养,甚至超过了芹菜杆。芹菜叶中所含的维生素c比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。那么怎么做才能让芹菜和芹菜叶都很入味,养生又好吃呢?除了凉拌外怎么炒更好吃呢?今天tony就跟大家一起分享一下。

 

原料:芹菜   香干

调料:食用油  盐  白糖  香油

 

做法:

1.香干切成细条;

2.芹菜切成段;

3.锅中把水烧开后先加入芹菜杆;

4.过20秒后加入芹菜叶;

5.马上在锅里加一小勺食用油;

6.过10秒后把芹菜从锅里拿出马上用水冲凉;

7.热锅冷油加入香干煸炒一下;

8.加入芹菜煸炒;

9.迅速放入盐,白糖再翻炒一下;

10.加入自制味精(点击这里查看做法)淋上香油即可出锅。

芹菜入味又养生吃法的5个要点
芹菜入味又养生吃法的5个要点

芹菜入味又养生吃法的5个要点

5个秘诀:

1.芹菜杆迅速焯水后再炒,口感更脆,而且炒的时候可以更加入味;

2.芹菜叶很苦,所以也要焯水,但时间也要很短,被水浸透后就可以拿出了;

3.炒这道菜的时候放一点点白糖,一来除去芹菜叶的涩味,二来给菜提鲜;

4.旺火快炒能更好的保留芹菜里面的营养;

5.根据自己喜好可以放入猪肉丝或者牛肉丝。

          芹菜入味又养生吃法的5个要点
          芹菜入味又养生吃法的5个要点


我家cutelady不喜欢放肉丝,所以今天就不放了啊呵呵!
芹菜入味又养生吃法的5个要点


我家的菜一贯清淡,口味惯了啊呵呵!吃淡一点,对家人和自己都有好处。
芹菜入味又养生吃法的5个要点

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学习英语:what will matter?
什么才重要?

ready or not, some day it will all come to an end. there will be no more sunrises, no days, no hours or minutes. all the things you collected, whether treasured or forgotten, will pass to someone else.

无论是否准备好,总有一天它都会走到尽头。那里没有日出,没有白天,没有小时和分钟。你收集的所有东西,不管你珍惜或忘记与否,它们都将流入他人手中。

your wealth, fame and temporal power will shrivel to irrelevance. it will not matter what you owned or what you were owed.
不管是你得到的或是你欠别人的,可你的财产、名誉和权势也都会变成和你毫不相干的东西。

your grudges, resentments, frustrations, and jealousies will finally disappear.
你的怨恨、愤慨、挫折和妒忌最终也将消失。

so, too, your hopes, ambitions, plans, and to-do lists will all expire.the wins and losses that once seemed so important will fade away.
因此,你的希望、抱负、计划以及行动日程表也将全部结束。 当初看得比较重的成功得失也会消失。

it won't matter where you came from, or on what side of the tracks you lived.
你来自何方,住在穷人区还是富人区也都不重要了。

it won't matter whether you were beautiful or brilliant. your gender, skin color, ethnicity will be irrelevant.
你昔日的漂亮与辉煌也都不重要了,你的性别、肤色、种族地位也将消失。

so what will matter? how will the value of your days be measured?
因此,什么重要呢? 怎么衡量你有生之年的价值呢?

what will matter is not what you bought, but what you built; not what you got, but what you gave.
重要的不是你买了什么,而是你创造了什么; 不是你得到了什么,而是你给予了什么。

what will matter is not your success, but your significance.
重要的不是你成功了,而是你生命的意义。

what will matter is not what you learned, but what you taught.
重要的不是你学到了什么,而是你传授了什么。

what will matter is every act of integrity, compassion, courage and sacrifice that enriched, empowered or encouraged others to emulate your example.
重要的是每个行动之中都有正直和勇气的气概,伟大的同情心和牺牲精神,并且鼓励他人遵从榜样。

what will matter is not your competence, but your character.
重要的不是你的能力,而是你的性格。

what will matter is not how many people you knew, but how many will feel a lasting loss when you're gone.
重要的不是你认识多少人,而是在你离开后,别人会认为是个永远的损失。

what will matter is not your memories, but the memories of those who loved you.
重要的不是你想念谁,而是爱你的人想念你。

what will matter is how long you will be remembered, by whom and for what.
重要的是别人会记你多长时间,谁记着你,为什么记着你。

living a life that matters doesn’ t happen by accident.
过一种有意义的生活不是一件偶然的事情。

it s not a matter of circumstance but of choice.
那不是环境的问题,而是选择的问题。

choose to live a life that matters.
选择有意义的人生吧!

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