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#百家千宴#新疆—逢年过节家里都必须有的卤牛肉

#百家千宴#新疆—逢年过节家里都必须有的卤牛肉

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查看原文/ 2014年01月23日/ 177人看过

#百家千宴#新疆—逢年过节家里都必须有的卤牛肉的做法步骤

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#百家千宴#新疆—逢年过节家里都必须有的卤牛肉

在这以牛羊肉为主的地方,卤牛肉是很常见的卤肉菜了,逢年过节那是必须得做牛肉的,更有卤牛肉,说卤牛肉是我们这儿的家常菜一点也不为过。我们这儿有学生的家庭,特别是有中考或者高考学生的家庭,那卤牛肉是每天必须的一道早餐菜。 一般有学生的家庭,家里都备有卤牛肉,每天早餐时,把卤牛肉切成片,用馍馍片或者面包片、吐司片夹几片牛肉吃,这样一天的营养都差不多有了, 因为牛肉富含蛋白质, 氨基酸 组成的营养接近人体需要,能提高机体 抗病能力,对生长发育特好,所以我们这里的人极相信牛肉的营养价值。红烧牛肉、炖牛肉等等,都很需要时间的,那卤牛肉就是香饽饽了,每次多卤一些,放在冰箱里,随时可以切着吃,家庭一般都备有卤牛肉的,就是来了客人切一盘卤牛肉那是很家常的菜了。 #百家千宴#新疆—逢年过节家里都必须有的卤牛肉 寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品 牛肉有 补中益气 ,滋 养脾 胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效 适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、 贫血 久病及面黄目眩之人食用 主料:牛肉 辅料:盐、八角、香叶、肉蔻、花椒粒、白芷、桂皮、陈皮、草果、姜、冰糖、老抽、料酒 做法:1把姜切片、牛肉切大块,把 八角、香叶、肉蔻、花椒粒 、白芷、 桂皮、陈皮、草果等等洗洗,装布袋扎好 2 牛肉 先用凉水煮10分钟,去除血水后,冲干净泡沫 3煮锅加凉水、加调料包,加老抽、料酒、冰糖、姜片、大火烧开,加盖煮10分钟以后,煮到调料有香味出来 4加牛肉块,大火煮开,加盖煮10分钟,加盐调好咸味,加盖转小火煮到牛肉熟透,关火,等到汤汁凉透,把牛肉、调味料包用保鲜袋装好扎好 5放在冰箱里冷藏半天或者一夜,取出切片,喜欢吃醋和辣椒油的,调好味汁,吃的时候沾吃即可 #百家千宴#新疆—逢年过节家里都必须有的卤牛肉 牛肉切大块卤,老抽少加点卤,颜色好看 卤好的牛肉冷藏,这样切片不散开 卤汤滤去香料,这个就是卤汁了,冻成块,用保鲜袋扎好放冰箱 下次做卤牛肉拿出来就是老卤汁 循环卤,卤出来的牛肉味道会越来越好的

#百家千宴#新疆—逢年过节家里都必须有的卤牛肉

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