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苜蓿菜汁饼

苜蓿菜汁饼

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查看原文/ 2012年04月13日/ 268人看过

苜蓿菜汁饼的做法步骤

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  • 主料:

1.新鲜苜蓿菜摘去老叶黄叶,洗净,洒一勺盐腌制20分钟后,叶子会出很多汁,将菜叶挤干,滗出水分。苜蓿菜汁就做成了

2.舀一碗面粉

3.将菜汁慢慢倒入面粉中

4.边倒边搅,不要一下子把汁子全倒进去

5.期间会有一些小面疙瘩,不要紧,多搅拌一会儿

6.也可以反过来,将面粉过筛后往菜汁里加,不易结成疙瘩

7.磕入一个鸡蛋

8.继续向一个方向搅拌。(如果还有小疙瘩,可以用勺子顺子碗边碾碎)

9.面糊的稀稠度要适中,用勺子舀起来,倒下去,以缓慢的直线流下为宜,断了说明太稠(加了菜叶可以稍微稠一些),摊饼过厚不易熟透,快了太稀不易成型

10.锅子烧热,用厨房纸蘸油,薄薄抹一层

11.舀两勺面糊倒入锅子里

12.端起锅子,离开火,慢慢转动锅子,让面糊顺着锅底流动摊匀

13.最好选用平底锅,随着锅子的转动,面糊容易摊的厚薄均匀

14.当面糊全部摊匀后,将锅子重新放回到火上,全程小火

15.慢慢加热,端起锅子轻轻晃动,煎饼和锅底如果能很轻松的分离,就说明一面煎熟了。这个时候,再用锅铲翻面,就不会翻破了

16.依次摊好所有的煎饼

17.将菜汁饼卷起,呈长条状,再改斜刀切成小块,空口吃也蛮清爽的,蘸调料汁吃也可以,也可蘸汁吃

18.蒜泥、油泼辣子,酱油、香醋、盐、香油调成汁

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