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奶酪土豆三明治(15分钟就能搞定的健康早餐菜谱)

奶酪土豆三明治(15分钟就能搞定的健康早餐菜谱)

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相关食材:

  • 奶酪
  • 面包
  • 虾仁
  • 火腿
  • 鸡蛋
  • 土豆
  • 黄油

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查看原文/ 2010年07月28日/ 2670人看过

奶酪土豆三明治(15分钟就能搞定的健康早餐菜谱)的做法步骤

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奶酪土豆三明治的做法(15分钟就能搞定的健康早餐菜谱)

奶酪土豆三明治

奶酪土豆三明治: 主料:土司面包片4片 去皮土豆200克 奶酪片4片

配料:火腿末20克 香葱花20克

调料:黄油15克 黑胡椒粉适量 盐根据自己的口味放(做好的土豆泥是熟的,可以尝一下味道)

面包沙拉:

主料:面包边8条 任何喜欢的可以生吃的蔬菜 还可以放上煮熟的鸡蛋或罐头鱼煮熟的虾仁都可以

油醋汁:橄榄油10毫升 果醋20毫升 肉桂粉少许 胡椒粉少许 蒜末5克 元葱末5克 喜欢芥末的也可以放少许

调料:可以再放少许沙拉酱

做法:1.将土豆切块弄熟(用微波炉或蒸锅都可,用微波炉比较快省事)

2.将黄油放入盆中隔水化开

3.放入土豆火腿葱花盐黑胡椒粉

4.用手将土豆压碎搅拌直到变成细腻的土豆泥

5.将面包片切去四边硬皮,将切好的面包片和四边都放在一边待用

6.先放一片面包再上面再放一片奶酪

7.然后将和好的土豆泥分成2分取其中的一份团成团再淸压成1厘米厚的圆饼,放在奶酪片上

8.在土豆泥饼上再盖上一片奶酪,最后再盖上一片面包片,此为一个奶酪土豆三明治

9.剩下的可以再做一个

10.将烤盘刷上油,摆上土豆奶酪三明治,再将切下来的面包片硬边切成四方块,也摆在烤盘里

11.烤箱中上层上下火200度10分钟,面包片上下金黄,奶酪片融化即可

12.烤好的面包边取出稍凉放上喜欢的蔬菜鸡蛋(烤三明治的时候就可以准备蔬菜和油醋汁了)

13.倒入油醋汁拌匀挤上沙拉酱

奶酪土豆三明治

奶酪土豆三明治 奶酪土豆三明治

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