蜂蜜紫甘兰汁(饮料-防癌护肝)

蜂蜜紫甘兰汁(饮料-防癌护肝)

14
分享到:

相关食材:

  • 紫甘蓝
  • 萝卜

更多相关做法:

查看原文/ 2010年07月08日/ 1160人看过

蜂蜜紫甘兰汁(饮料-防癌护肝)的做法步骤

蜂蜜紫甘兰汁的做法(饮料-防癌护肝)

蜂蜜紫甘兰汁 步骤一:选择放心的蔬菜,然后将叶子打开,在

清水中加一小勺盐,浸泡10分钟,或者可以用淘米水浸泡;

蜂蜜紫甘兰汁

步骤二:将紫甘蓝撕成碎片;

蜂蜜紫甘兰汁

步骤三:将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中;加入1:1的

冷水(或者冰水.)

蜂蜜紫甘兰汁

步骤四:再加入一大勺的蜂蜜.看自己的喜好来定量的多少;

蜂蜜紫甘兰汁

步骤五:用搅拌机搅打成浆即可饮用,有植物萃取机的更好,营养保留

更全面;

蜂蜜紫甘兰汁

蜂蜜紫甘兰汁

蜂蜜紫甘兰汁 1 把好卫生关:选择放心的蔬菜,然后将叶子打开,在

清水中加一小勺盐,浸泡10分钟,或者可以用淘米水浸泡;

2选择放心菜:如果选择生吃.最要选用有机紫甘蓝或

者是自己地里种的.这样无农药化肥,比较放心.

3蜂蜜增香甜:紫甘蓝的味道比较,生吃的话,菜腥味比较

重.适当的加入蜂蜜等配料,口感会有所提升;

4第一次吃的朋友要注意了:也许您是第一次尝试生吃

紫甘蓝,在第一次做的时候,您可以适当少做点,蜂蜜多加点.

看看自己时候接受的了这个味道.同时也可以试探下自己

的肠胃是否能接受食;

防癌护肝的蜂蜜紫甘兰汁

好看,不一定好喝!但是对身体,绝对的好!

好心的农场主,送了我一箱子有机蔬菜,看着这漂亮的紫甘

蓝,真不舍得把它炒了!

那就来生的吧,哈哈~~~我的下半辈子就跟养生杠上了~~~

紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。

甘蓝中含有丰富的维生素c,维生素e,维生素u,

胡 萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。

在国际医学领域,甘蓝是一种重要的护肝药品.

  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3