微信扫一扫,用微信查看
山楂薏米水(自制饮料)

山楂薏米水(自制饮料)

3
分享到:

相关食材:

  • 山楂
  • 薏米

更多相关做法:

查看原文/ 2010年03月10日/ 2672人看过

山楂薏米水(自制饮料)的做法步骤

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!

山楂薏米水的做法(自制饮料)

山楂薏米水

材料:山楂干60g,薏米90g,水10倍,冰糖适量。

做法:

薏米薏米冲洗干净后浸泡2小时。与山楂加十倍水大火熬开后转小火熬1个半小时加冰糖,继续熬半小时即可。关火后取水饮用即可。

山楂薏米水可利水、消积滞、瘦身。夏日可加干荷叶同煮。酸酸甜甜非常好喝。

经期与孕妇忌食。

薏米,是常吃的食物,又算是常用中药。《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。至于它内服外敷的美容功效,更是被现代人研究的淋漓尽致:它可防晒美白,淡化色斑,去除痘印;抑制横纹肌,去皱养颜;改善皮肤粗糙晦暗;消除身体浮肿,清热排毒;防治脱发,使头发营养光滑。。。

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
微信扫一扫,手机查看菜谱
  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3