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韭黄鱼丝的做法(荤素搭配)

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发布日期:2010-03-08
查看次数:79


韭黄鱼丝的做法(荤素搭配)


韭黄鱼丝的做法(荤素搭配)


韭黄鱼丝


【原料】草鱼肉、韭黄、青红椒少量


【调料】盐、料酒、白胡椒粉、鸡精、淀粉
韭黄鱼丝的做法(荤素搭配)


【做法】


韭黄鱼丝的做法(荤素搭配)


图1:去骨刺鱼肉切丝,用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制,韭黄切段,青红椒切丝


图2:锅烧热,倒油,下入鱼丝,用筷子划散,鱼肉变色时盛起备用


图3:锅中留底油,放入韭黄段,青红椒丝稍炒几秒钟时放少许盐和鸡精


图4:倒入鱼丝翻炒均匀即可起锅


【心得】


1、这是道简单快手菜,不用在锅中翻炒太久,可以在起锅前淋入少许水淀粉勾芡,能让菜更滑嫩爽口


2、如果不嫌麻烦,你也可以把鱼皮去掉,让菜色更好看
韭黄鱼丝的做法(荤素搭配)


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