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黄豆猪蹄的做法(电压力锅菜谱)

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发布日期:2009-08-21
查看次数:6197

黄豆猪蹄的做法(电压力锅菜谱)


黄豆猪蹄的做法(电压力锅菜谱)





黄豆猪蹄的做法(电压力锅菜谱)


材料:
猪蹄500克,黄豆100克


调料:
桂皮、八角、姜,葱花,酱油、鸡精、糖、盐


做法:
1、猪蹄清理干净后剁成小块,用开水焯2~3分钟再取出冲洗干净;
2、黄豆用清水清洗干净;
3、把黄豆、猪脚、桂皮两小块,八角一个酱油3茶匙、姜5片、鸡精半茶匙、糖1/5茶匙放入电压力锅中,3杯水。
4、把压力设置为80千帕。时间设置为30分钟,出锅后放入葱花即可。


口感:
猪蹄大量的胶质被烹调出来,加上桂皮、八角、生姜之类的调料,醇香爽口,嘴里黏而不腻,滑而不油,黄豆入口香浓。


营养功效:
猪蹄中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润。


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