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好吃不长胖的三明治 (๑´ڡ`๑)

好吃不长胖的三明治 (๑´ڡ`๑)

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查看原文/ 2015年06月10日/ 76人看过

好吃不长胖的三明治 (๑´ڡ`๑)的做法步骤

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  • 主料:

1.吧番茄切成薄片铺在第一片吐司上

2.烧一小锅水水开后放鸡蛋煮十分钟 拿出来剥壳 捣碎(切碎也可以)然后加少许盐和胡椒粉

3.加入自己喜欢的沙拉酱搅拌均匀

4.在番茄上再铺一片吐司放上做好的鸡蛋酱~

5.在鸡蛋上铺一片吐司放生菜(我加了一点点番茄酱亨氏的其他的国产的都不好吃)最后再铺一片吐司

6.从切成两半 也可以斜切成三角形~

7.完成~开吃~做三明治剩下的材料可以做个沙拉什么的~不浪费~

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