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夏天消化不良

夏天消化不良

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2007年12月29日/ 230人看过

夏天消化不良的做法步骤

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   气温升高,太阳高照,预示夏天已经到来。每到盛夏,肠胃病特别多,人们要特别小心。
    盛夏之时,首先是气温升高,这都是有利于细菌繁殖生长时候,人们将食物一放,没有及时处理好,细菌就大量繁殖出来了。如果将其食进胃肠内,那就很有可能引发疾病。
    夏天,人会流很多汗,汗水流得多,因补充水分而多喝水或共他饮料,那是正常的事情。正是由于水喝很多,将胃液内的胃酸也给稀释了。胃酸被稀释,会影响到消化力,夏天较多人患消化不良,这也是原因之一。原来胃酸之成分是盐酸,具有很强的杀菌能力,食进含有细菌的不洁物,首先会给盐酸处理掉,大大减少其发病机会。如果盐酸被稀释,其杀菌能力就会降低,增加了发生疾病的机会。
    天气炎热,也影响到人们的日常活动,会或多或少地影响到人们的睡眠。疲劳、睡眠不足,这都是夏日经常发生的事情。这种情况反馈到消化系统方面,就会引发食欲下降,消化不良。
    食得清淡一点,进食较易消化的食物,这都是夏日要注意的事情。

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